Khi bị mất giọng, khàn tiếng khiến bạn khó chịu chỉ muốn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này. Dưới dây là một số cách chữa khẩn cấp giúp giọng nói của bạn trở nên trong hơn hẳn:
Húng chanh, đường phèn
Sử dụng khoảng 5 – 10 lá húng chanh tươi, rửa sạch, thái nhỏ. Sau đó cho vào bát đem hấp cách thủy cùng với đường phèn trong 20 phút. Để nguội rồi dùng để ngậm trong ngày.
Chanh tươi cắt nhỏ thêm mật ong vào, để ngâm trong 1 – 2 tiếng để mật ong ngấm vào chanh. Sau đó dùng chanh mật ong để ngậm.
Đây không chỉ là cách chữa mất giọng khẩn cấp tại nhà mà còn cung cấp vitamin, khoáng chất tốt cho chơ thể. Giúp phòng ngừa và chữa trị viêm thanh quản, viêm họng hiệu quả.
Trà chanh muối
Sử dung 2 thìa nước cốt chanh cho vào 1 tách trà nóng, thêm 1/2 thìa cà phê muối vào, khuấy đều lên là dùng được. Người bị mất giọng nhâm nhi từng ngụm và ngậm trong 10 giây rồi nhỏ đi.
Bên cạnh đó, nên súc miệng bằng hỗn hợp này vào buổi sáng và tối hàng ngày. Dùng trà chanh muối giúp cổ họng dịu nhẹ, chữa mất giọng rất nhanh.
Lá hẹ, mật ong
Dùng 3 – 5 lá hẹ tươi rửa sạch, thái nhỏ sau đó thêm mật ong vào trộn đều. Đem hấp cách thủy đến khi lá hẹ chín nhừ. Uống nước hỗn hợp 2 – 3 thìa/lần và 3 lần mỗi ngày. Lưu ý: trước khi sử dụng nên hâm nóng lại hỗn hợp.
Dùng rẻ quạt chữa mất giọng là một trong những cách an toàn, hiệu quả nhanh tức thì. Bạn chỉ cần lấy thân, rễ rẻ quạt tươi rửa sạch, sau đó giã nát, thêm vài hạt muối ăn vào. Chắt lấy nước dùng để uống. Khi uống nuốt từ từ xuống. Thực hiện đều đặn hàng ngày 2 – 3 lần.
Quất (tắc) rửa sạch cắt khoanh mỏng, thêm mật ong hoặc đường phèn vào rồi mang hấp cách thủy 15 – 20 phút. Sử dụng quất chưng mật ong ngậm, nuốt từ từ sẽ giúp chữa mất giọng cấp tốc, hiệu quả tức thì. Đồng thời, cách chữa này còn có công dụng bổ phế, bổ phổi cực tốt.
Một cách chữa mất giọng cực kỳ đơn giản đó là ăn tỏi sống. Hàng ngày chỉ cần ăn 2 – 3 tép tỏi sống hoặc bổ sung vào các món ăn bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Chất kháng sinh tự nhiên allicin trong tỏi giúp diệt vi khuẩn, virus và long đờm rất tốt.
Rửa sạch củ cải trắng rồi đem ép lấy nước. Cho thêm 1 thìa nước ép gừng tươi vào. Ngậm hỗn hợp này rồi nuốt từ từ, tình trạng mất giọng sẽ được cải thiện tức thì. Mỗi ngày ngậm nhiều lần để hiệu quả tốt nhất. Sau vài ngày sẽ khỏi mất giọng.
Chè đậu xanh nguyên vỏ
Dùng 50g đậu xanh hạt nguyên vỏ, rửa sạch rồi đem nấu chín nhừ. Thêm đường vào dùng để ăn hàng ngày.
Bên cạnh đó, người bị mất tiếng cũng có thể ăn canh lá hẹ, cháo thịt kho cùng giá sống, canh thịt nạc heo đậu hũ… cũng rất tốt.
Dùng vỏ cam chữa mất giọng cũng là cách chữa mất giọng cấp tốc, đơn giản. Dùng 1 ít vỏ cam đem nướng lên dùng để ăn.
Nhiều người không ăn được thì có thể nướng vỏ cam cháy, sau đó thái lát mỏng cho vào hãm nước sôi. Dùng nước này thay trà hàng ngày.
Chuẩn bị: 2 quả lê và 20g vỏ quýt
Cách thực hiện:
Sử dụng 2 quả lê, gọt sạch vỏ rồi đem ép lấy nước.
Vỏ quýt đem sắc lấy nước.
Trộn nước ép lê với nước sắc vỏ quýt, dùng để uống.
Mỗi ngày uống 2 – 3 lần sẽ đẩy lùi được tình trạng mất giọng nhanh nhất.
Giá đỗ chứa rất nhiều chất tốt cho cơ thể như sắt, calo, glucid, vitamin, có tác dụng chữa mất giọng khẩn cấp, kéo dài tuổi thọ.
Cách dùng giá đỗ chữa mất giọng: Rửa sạch giá đỗ, rồi giã nát cho thêm ít nước đun sôi, gạn lấy nước. Dùng nước này để ngậm rồi nuốt từ từ. Ngậm 2 – 3 lần/ngày.
Tuy nhiên, để việc chữa mất giọng tốt nhất thì nên nhai giá sống, nuốt nước từ từ rồi nhả bã.
Ngoài ra, nói thì thầm cũng khiến cho tình trạng mất giọng trầm trọng hơn. Bởi khi thì thầm nhỏ các màng rung ở trong cổ họng dao động mạnh không khác gì khi hét to, nói nhiều liên tục.
Giữ cổ họng không bị khô
Mất giọng, cổ họng bị khô chủ yếu là do không khí khô. Khi không khí khô khiến cho lớp đờm bảo vệ và màng rung ở trong cổ họng bị khô. Lúc này lớp đờn lại trở thành chất dính làm cho cổ họng càng khó phát âm hơn. Vì thế cần phải giữ cổ họng không bị khô bằng các biện pháp:
Thở bằng mũi, không thở bằng miệng
Không hút thuốc lá khi bị mất giọng
Ngậm kẹo ngậm
Uống nhiều nước mỗi ngày đủ 2 lít nước
Cách chữa mất giọng khẩn cấp, khan tiếng nhờ Đông y
Theo chúng tôi Nguyễn Trọng Nghĩa (Nguyên giảng viên đại học y dược TP HCM) cho biết “Chứng mất giọng khẩn cấp, khan tiếng phần nhiều do phong hàn xâm nhập làm tắc nghẽn phế khí, thủy thấp ứ đọng sinh ra đờm làm mất tiếng. Vì vậy muốn điều trị dứt điểm tình trạng này theo nguyên tắc Thanh trừ tà khí, Phù trợ chính khí”. Hiện nay, trên thị trường chỉ có bài thuốc Cao bổ phế của phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường, An Dược bào chế mới đáp ứng đủ nguyên tắc này và điều trị dứt điểm chứng mất giọng khẩn cấp sau 1 liệu trình.
Cao bổ phế Tâm Minh Đường chính là kết tinh từ 8 loại thảo dược quý, an toàn vượt trội với sức khỏe người sử dụng. Đặc biệt, bài thuốc còn được bào chế dạng cao theo quy trình nghiêm ngặt, đun ở nhiệt độ tiêu chuẩn suốt 48 tiếng giữ vững giá trị dược tính cũng như giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ.
Theo số liệu thống kê, cứ 10 người sử dụng Cao Bổ Phế chữa mất giọng khẩn cấp, khan tiếng theo đúng lộ trình thì 8 người thoát khỏi bệnh và không có dấu hiệu tái phát bệnh trở lại. Chính nhờ những hiệu quả vượt trội trên, Cao bổ phế Tâm Minh Đường còn nhận được sự đánh giá cao từ các chuyên gia đầu ngành và đang trở thành xu thế điều trị bệnh về hô hấp nói chung, chứng mất giọng khẩn cấp nói riêng bằng Đông y tốt nhất hiện nay.
Theo đó, trong năm 2024, nhà thuốc Tâm Minh Đường vinh dự nhận cúp và bằng khen Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng. Đây là ghi nhận hiệu quả và đồng thời cũng là cơ sở để người bệnh càng thêm tin tưởng sử dụng Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường.
Bấm để được chuyên gia nhà thuốc tư vấn trực tiếp!
Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ
Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược
Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ
Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 0903.876.437