Những cây thuốc nam quý có tác dụng chữa bệnh tim mạch
Y học cổ truyền có nhiều dược liệu chữ và hỗ trợ điều trị bệnh lý tim mạch rất tốt. Cùng Thế Giới Điện Giải điểm qua các cây thuốc quý được sử dụng chữa bệnh tim mạch.
Cây thuốc quý giúp chữa bệnh tim mạch hiệu quả
1. Những cây thuốc quý trị bệnh tim
Đan sâm (Radix Salviae Milliurrhizae)
Gọi là đan sâm vì cây có màu đỏ (đan) và có rễ rất giống rễ sâm. Đây là loại cỏ sống lâu năm, cao khoảng 30 – 80 cm, di thực vào Việt Nam và được gây giống ở Tam Đảo. Rễ cây đan sâm thường được dùng để tăng hoạt huyết, bổ huyết, công hiệu trên tim và mạch vành, chữa co thắt động mạch vành, di chứng tai biến mạch máu não. Đan sâm là vị thuốc giãn mạch tự nhiên giúp giảm khó thở, mệt mỏi, đau thắc ngực do mắc bệnh tim. Trong đan sâm chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào cơ tim, ngăn ngừa cơ tim phì đại và điều hòa huyết áp.
Tam thất (Radix Pseudo Ginseng)
Tam thất là một loại cỏ nhỏ, sống lâu năm, được trồng nhiều ở Hà Giang (Đồng Văn), Lào Cai (Mường Khương), Cao Bằng mọc ở vùng núi cao 1.200 – 1.500m. Từ lâu, rễ phơi khô của tam thất được dân gian coi là vị thuốc bổ, dùng thay nhân sâm. Đặc biệt, đối với tim mạch, tam thất có tác dụng tiêu huyết ứ, bổ huyết, chữa các chứng đau do huyết ứ trệ (như co thắt động mạch vành, rối loạn tuần hoàn ngoại biên…).
Tam thất được dân gian coi là vị thuốc bổ dùng thay cho nhân sâm
Cây dừa cạn (Vinca rosea)
Đây là loại cây thuộc họ Trúc đào, thân nhỏ cao khoảng 0.4 – 0.8m, thường mọc hoang ở Việt Nam hoặc nhiều nước như Ấn Độ, Indonesia, châu Phi, châu Âu và châu Mỹ. Ở Việt Nam, người ta thu hoạch cây, lá, rễ để làm thuốc. Dừa cạn được chiết xuất ra alkaloid, Vincaleucoblastin (hay Vinblastin) để chữa bệnh Hodgkin và leurocristin (hay vincristin), chữa bệnh bạch huyết và các bệnh về máu, tim mạch.
Cây hoa hòe (sophora japonica L)
Cây hoa hòe thuộc họ cánh bướm, thường mọc hoang khắp nơi hoặc được trồng để làm thuốc. Trong hoa hòe (và cả ở quả) chứa chất Rutin (một loại vitamin P) dùng cho bệnh nhân cao huyết áp và giúp tăng cường sức chịu đựng của các mao mạch.
Cây cúc hoa (Chrysanthemum sinensis/Chrysanthemum indicum)
Cây này thuộc họ cúc được trồng nhiều ở nước ta để làm thuốc hay ướp chè như tại Hưng Yên, Hà Nội. Dân gian cũng thường dùng cúc hoa để chữa bệnh cao huyết áp, tim mạch, sốt, nhức đầu… Cây cúc hoa có 2 loại:
– Cây cúc hoa trắng (Chrysanthemum sinensis).
– Cây cúc hoa vàng (Chrysanthemum indicum).
Cây bạch quả (Ginkgo bibola Lin)
Đây loại cây to, cao tới 20 – 30m thường có ở Trung Quốc, Nhật Bản. Ở Việt Nam, cây chỉ trồng rải rác làm cảnh ở một số nơi. Các bộ phận được dùng làm thuốc như lá, quả và nhân. Y học cổ truyền đã ghi nhận, bạch quả ăn chín giúp ích khí, ích phổi, tiêu đờm, trị ho hen… Còn y học hiện đại dùng dưới dạng cao để chữa các chứng bệnh về kém trí nhớ, cáu gắt ở người cao tuổi, chứng ngủ gà do thuốc tác dụng trên vi tuần hoàn, các bệnh về tim mạch.
Bạch quả có tác dụng trên vi tuần hoàn và tim mạch
Các cây chứa lycoside tim
Các cây chứa glycoside tim như Trúc đào – Apocynaceae; sừng trâu – Strophanthus caudatus (Linnaeus) Kurz; thông thiên – Semen Thevetiae (hạt); dương địa hoàng – Digitalis purpurea L; hạt đay (đay quả dài, Corchorus olitorius L, họ đay: Tiliaceae). Nhiều loại chứa các độc tính nhất định do đó không nên tự ý sử dụng các loại cây này. Chủ yếu cây chứa lycoside tim được dùng để điều chế thuốc.
Chỉ định của Glycosid tim được dùng cho:
– Suy tim cấp như choáng, phù phổi cấp, viêm cơ tim: dùng Ouabain, Strophantin
– Suy tim mãn, tổn thương van tim, giãn tâm thất: dùng Digoxin, Digitoxin
– Suy tim nhịp nhanh
– Phòng suy tim trong nhiễm trùng nhiễm độc: dùng Strophantin, Digoxin
– Các rối loạn nhịp tim, rung nhĩ, nhịp nhanh trên thất loạn nhịp: Dùng Digoxin, Digitoxin
– Đau thắt tim hoặc phòng nhồi máu cơ tim: Strophantin
2. Các giải pháp hỗ trợ chữa bệnh tim mạch bằng con đường ăn uống?
Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch bằng nước ion kiềm, tại sao không?
# CÁCH 1: Uống nước điện giải ion kiềm
Nguyên tắc để chữa các bệnh về tim mạch là bạn cần bổ sung chất chống oxy hóa mạnh mẽ như các ăn các loại thực phẩm rau xanh, cá, đậu nành, ngũ cốc, chuối, trái cây họ cam quýt… hay uống trà xanh để giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ. Ngoài ra, trong nước ion kiềm chứa nhiều Hydro – là chất chống oxy hóa cực mạnh giúp giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính như tim mạch, ung thư, tiểu đường, gout, mỡ máu, cao huyết áp. Do đó, uống nước ion kiềm chứa nhiều Hydro là cách dễ dàng và đơn giản nhất để hỗ trợ chữa các bệnh tim mạch.
Nước ion kiềm (Alkaline ionized water) hay nước điện giải ion kiềm, nước ion kiềm giàu Hydro, gọi tắt là nước Hydrogen, nước Hydro, nước kiềm hoặc nước hoàn nguyên (trong tiếng Nhật). Loại nước uống này được tạo ra ở cực âm của máy điện giải qua quá trình điện phân có pH từ 8.5 – 9.5.
Nước chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho bệnh tim mạch nói riêng và tốt cho sức khỏe nói chung. Nước ion kiềm được Bộ Y tế Nhật Bản ra thông cáo dược phẩm số 763 với nội dung nhằm khuyến khích toàn bộ người dân Nhật sử dụng nước này. Đến nay, nước điện giải đã có mặt rộng rãi ở hơn 150 quốc gia trên toàn thế giới và hơn 8.800 bác sĩ, chuyên gia y tế khuyên dùng.
# CÁCH 2: Có thể uống trà xanh để tốt tim mạch
Trà là một thức uống có tính kích thích nhẹ nhưng nếu sử dụng hợp lý với hàm lượng vừa phải có tác dụng cải thiện tình trạng tim mạch của bạn. Nhờ chất chống oxy hóa cực mạnh trong trà giúp bảo vệ hệ tim mạch, giảm nguy cơ tăng huyết áp và các nguy cơ đau tim, đột quỵ lên đến gần 50%.
Polyphenol – EGCG (Epigallocatechin gallate) được tìm thấy trong trà xanh giúp giảm cholesterol – yếu tố chính gây nên bệnh tim ở người, tăng lưu lượng máu trong cơ thể, tăng hoạt động trao đổi chất trong cơ thể
# Cách 3: Dùng các loại thức ăn tốt cho hệ tim mạch
Các loại thức ăn này được bác sĩ và chuyên gia sức khỏe khuyến khích nên bổ sung đầy đủ vào thực đơn ăn hàng ngày như:
Chuối và các loại hoa quả
Chuối hay cam, quýt, dưa đỏ là các loại trái cây và rau tốt cho tim mạch. Các quả này chứa nhiều kali, đây là một loại khoáng chất có lợi, giúp hạ huyết áp, duy trì ổn định áp lực dòng máu và hoạt động của tim. Ngoài ra, chuối còn chứa chất xơ giúp làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu, là nguy cơ gây ra các bệnh về tim mạch.
Đậu nành
Các loại đậu, nhất là đậu nành chứa nhiều protein, vitamin, axit béo bão hòa omega – 3 và các loại khoáng chất có tác dụng tốt trong điều hòa nhịp tim, cân bằng huyết áp, duy trì các chỉ số đường huyết và hàm lượng cholesterol ổn định trong máu. Một nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đăng trên tạp chí Circulation năm 2006 cho thấy: “Các sản phẩm từ đậu nành có thể có lợi cho tim mạch và sức khỏe nói chung do có mức chất béo chưa bão hòa, chất xơ, vitamin và khoảng chất cao, đồng thời chứa ít chất béo bão hòa”.
Còn theo Jenna Stangland, một chuyên gia dinh dưỡng ở Minneapolis (Mỹ), cho biết thêm “Đậu nành có các chất chống oxy hóa, giúp giảm lượng LDL hay cholesterol xấu, ngăn ngừa LDL oxy hóa. Khi LDL oxy hóa, chúng sẽ làm tắc nghẽn mạch máu của chúng ta”. Ăn bổ sung đậu nành hoặc các chế phẩm của nó giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tim mạch hiệu quả.
Tinh chất chứa trong mầm đậu nành được cho là có khả năng “thần kỳ” đối với sức khỏe tim mạch
Ngũ cốc
Ngũ cốc nói chung và các loại yến mạch nói riêng không chỉ dùng để làm đẹp mà còn là nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp cải thiện sức khỏe và bệnh tình của người bị tim. Lượng dưỡng chất và chất xơ quan trọng trong các loại ngũ cốc giúp điều hòa cholesterol và giảm mỡ máu, đồng thời còn cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin B quan trọng.
Các loại rau xanh
Rau xanh là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày giúp ngăn ngừa lão hóa và phòng chống nhiều loại bệnh. Đặc biệt các loại cải giúp cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn. Các loại rau xanh này cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, canxi và axit béo bão hóa omega – 3 có tác dụng lớn trong việc điều hòa hoạt động hệ tim mạch, ngăn ngừa các mảng bám hình thành trong thành động mạch, là nguy cơ gây ra các bệnh về tim mạch.
Ăn nhiều cá thay vì ăn nhiều thịt
Cá là nguồn chất đạm quan trọng rất có lợi cho sức khỏe bởi chúng điều hòa lượng chất béo trong cơ thể, giảm cholesterol một cách đáng kể nhờ hàm lượng lớn axit béo bão hòa omega – 3. Ngoài ra, axit omega – 3 có tác dụng ngăn cản các kết dính tiểu cầu, ngăn ngừa nguy cơ đông máu gây tắc mạch nguy hiểm. Do đó giúp giảm thiểu các thể bệnh về tim mạch như các cơn đau thắt ngực, vỡ mạch máu hay đau tim cấp tính.
Các loại nấm
Nấm được biết đến là nguồn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất như chất đạm, vitamin, nhiều khoáng chất, axit amin quan trọng giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể ngăn ngừa nhiều mầm bệnh, có cả các bệnh về tim mạch.
Tóm lại khi đọc đế đây, ngoài việc tìm hiểu các loại thuốc nam quý giúp điều trị bệnh tim mạch, bài viết cũng cung cấp cho bạn các giải pháp hỗ trợ chữa bệnh tim mạch hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Trong đó, nước ion kiềm đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và phòng chống bệnh này. Nước ion kiềm được các bác sĩ công nhận lợi ích và khuyến khích sử dụng như Ths. Bác sĩ Chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp, bác sĩ Trần Ngọc Lưu Phương, bác sĩ Quan Vân Hùng, Lương y Quốc gia Ngô Đức Vượng…
Nếu bạn quan tâm đến loại nước quý này và muốn có nguồn nước tốt cho sức khỏe sử dụng hằng ngày thì có thể liên hệ ngay #hotline 1800 7028 của Thế Giới Điện Giải để được tư vấn tận tâm và chu đáo.
Biên tập: Lệ Huyền
Theo BS.CKII. Huỳnh Tấn Vũ/Báo Sức khỏe & Đời sống