Hỏi: Chào chuyên gia em Ngày nay đang mang bầu và có triệu chứng của đau họng tuy nhiên tuyệt đối không uống thuốc tây khá nhiều để trị an toàn. Bác sĩ có khả năng cho em biết cách trị đau họng cho bà bầu tốt nhất cũng như đỡ tốn chi phí nhất . Chân thành cảm ơn.
Trả lời: Kính chào bạn các b.sĩ từ Sức Khoẻ Vabuta nói rằng Viêm họng là tình trạng thường thấy ở bà bầu do tình trạng sức khỏe yếu, dễ mắc ảnh hưởng của thời tiết và môi trường xung quanh. Cũng như trong thời gian mang thai để an toàn cho bé, chị em không thể dùng những mẫu thuốc thông thường mà chỉ có khả năng lựa chọn những nguyên liệu thiên nhiên an toàn, lành tính. Bên dưới là các cách chữa viêm họng cho bà bầu vừa nhanh, vừa an toàn.
Một số biểu hiện đau họng trong thai kỳ
các biểu hiện đau họng mẹ bầu có thể mắc cần như:
Mẹ bầu có thể không bị tất cả các biểu hiện cùng một lúc. Bởi vậy, hãy đến gặp b.sĩ nếu như một số triệu chứng kéo dài hơn 7 ngày.
Bà bầu bị viêm họng uống thuốc gì?
nếu như hiện tượng viêm họng ở bà bầu nghiêm trọng thì bắt buộc phải dùng thuốc. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai chỉ buộc phải uống một số mẫu thuốc nhóm A, nghĩa là thuốc đã trải thông qua những cuộc thử nghiệm cũng như chắc chắn an toàn với thai nhi. Bên ngoài ra, đối với thuốc nhóm B là những thuốc đã được tiến hành thử nghiệm ở cơ thể động vật tuy nhiên vẫn chưa được dùng ở bà bầu bắt buộc phải hết sức thận trọng.
Ngày nay, có 3 loại kháng sinh được phép sử dụng cho bà bầu là: Cephalexin, amoxicillin, penicillin. Trong nhiều mẫu thuốc vẫn thường có một số thành phần trên. Khi bà bầu muốn sử dụng thuốc kháng sinh luôn cần tuân thủ nghiêm túc ý kiến của bác sĩ. Vì nếu uống thuốc không đúng liều không chỉ không hết bệnh mà còn xảy ra hiện tượng nhờn thuốc.
các nguyên liệu tự nhiên được tìm thấy trong gian bếp, chẳng hạn như gừng, tỏi, hoặc chanh, mật ong có thể giúp chữa trị đau họng cho bà bầu. Chị em có khả năng tận dụng chúng để khắc phục bệnh nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
1. Chữa đau họng cho bà bầu bằngNghệ tươi
dùng nghệ tươi là một trong một số cách chữa trị viêm họng cho bà bầu an toàn được rất nhiều người lựa chọn
Không chỉ được sử dụng rộng rãi trong dân gian mà những nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin có khả năng chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ. Lúc đi vào cơ thể, hoạt chất này có tác dụng kích thích hoạt động của hệ miễn dịch, ngăn chặn sự phát triển của những vi khuẩn, vi rút dẫn đến bệnh từ đấy mẫu bỏ một số tác nhân dẫn đến viêm ở cổ họng cho mẹ bầu.
ngoài ra, nghệ còn giúp tăng cường thể trạng giúp mẹ phòng ngừa cảm lạnh, cảm cúm, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa cũng như chống táo bón hiệu quả.
Cách thực hiện:
Lưu ý: một số mẹ bầu cần cho sâu vào vòm họng, vị trí họng bị rát, ngậm càng lâu càng tốt. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ngày sẽ thấy các triệu chứng của bệnh viêm họng cải thiện đáng kể.
2. Sử dụng tỏi trị ho cho bà bầu
Tỏi cũng được xem là một chất kháng viêm tự nhiên tốt cho sức khỏe mà phụ nữ có thai có thể sử dụng. Trong tỏi có chứa hoạt chất Allicin có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm, nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng tránh những yếu tố dẫn tới bệnh từ môi trường.
Để cải thiện hiện tượng viêm họng, mẹ bầu có khả năng ăn 2 – 3 tép tỏi sống mỗi ngày đồng thời thêm tỏi khi chế biến một số món ăn thông thường. Bên ngoài ra, nếu mẹ không thích mùi hăng nồng của tỏi, hãy nướng tỏi lên, khi này chúng sẽ có mùi thơm thoải mái đồng thời còn có tác dụng tốt trong việc điều trị viêm họng.
Cách thực hiện:
Cách 1: dùng tỏi nướng
Lưu ý: Thực hiện 2 lần/ngày, mỗi lần một cốc nước tỏi nướng, nuốt từng ngụm nhỏ, kiên trì trong thời gian dài sẽ thấy có hiệu quả.
Sự kết hợp giữa mật ong cũng như tỏi mang lại hiệu quả quá tốt trong việc điều trị viêm họng
Mật ong thường được sử dụng được điều trị viêm họng, trị ho hiệu quả được áp dụng điển hình trong dân gian. Do có chứa các chất chống oxy hóa, một số hoạt chất có thể ngăn ngừa và diệt vi khuẩn gây bệnh hô hấp như Polyphenol, Hydrogen Peroxide cần mật ong có thể giúp giảm ho, điều trị viêm họng khá tốt. Không chỉ vậy, mật ong còn chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm, làm dịu họng, giúp đỡ phục hồi các tổn thương, xoa dịu một số kích thích trong vòng họng. Sự kết hợp giữa tỏi cũng như mật ong sẽ mang lại hiệu quả trị quá tốt, an toàn cho mẹ bầu.
Cách thực hiện:
Lưu ý: Không phải dùng rất 10g tỏi 1 ngày, không ăn tỏi khi đói. Đặc biệt, không dùng tỏi cho người rất mẫn cảm hoặc dị ứng tỏi, một số mẹ bầu nếu như bị viêm họng kèm theo những vấn đề về mắt trong thời gian này cũng không phải dùng tỏi.
Một trong các cách đơn giản được nhiều mẹ bầu bị viêm họng lựa chọn là súc miệng bằng nước muối. Biện pháp này tưởng chừng đơn giản tuy nhiên lại mang tới hiệu quả nhanh chóng nhất cho mẹ bầu. Do nước muối có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, diệt khuẩn bắt buộc có thể khiến cho dịu vòm họng, mẫu bỏ một số tác nhân gây viêm họng. Không chỉ vậy, nước muối còn giúp làm cho ẩm vòm họng, cải thiện tình trạng ngứa rát khó chịu ở niêm mạc hầu họng.
Mẹ bầu có khả năng mua nước muối sinh lý được bán ở tiệm thuốc tây hoặc tự pha nước muối để súc miệng. Nước muối sinh lý là hỗn hợp giữa natri clorua cũng như nước theo tỷ lệ 0.9% thường được sử dụng để sát khuẩn, diệt trùng, rửa vết thương, bổ sung điện giải. Bên ngoài ra, mẹ có khả năng sử dụng 1 muỗng cà phê muối cho vào cốc nước ấm, khuấy đều cho tan, sử dụng hỗn hợp này súc miệng 2 lần/ngày vào 2 buổi sáng cũng như tối.
Cách thực hiện:
5. Cách dùng bạc hà chữa trị viêm họng cho bà bầu
Bạc hà là một trong một số thảo dược đa công dụng, được sử dụng để trị nhiều bệnh do chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, trong bạc hà có chứa chất chống viêm là axit rosmarinic và chất chống oxy có tác dụng cải thiện một số dấu hiệu do bệnh cảm cúm, cảm lạnh gây ra nhất là ho và viêm họng. Bên ngoài ra, bạc hà còn giúp giúp đỡ trị các chứng đầy hơi, rất khó tiêu, tương đối khó chịu ở bụng, phòng ngừa bệnh viêm loét dạ dày…
Cách thực hiện:
Lưu ý: Phụ nữ mang thai chỉ bắt buộc dùng bạc hà với liều lượng cho phép, lạm dụng sẽ làm cho cơ thể nhiễm hàn do bạc hà tính mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc.
6. Chữa viêm họng cho bà bầu bằng củ cải trắng
Củ cải trắng mặc dù tốt cho sức khỏe tuy nhiên mẹ bầu chỉ cần dùng với lượng cho phép
Củ cải trắng không chỉ được dùng để khiến cho phong phú bữa ăn mà còn có hiệu quả trị bệnh rất tốt. Đây cũng chính là nguyên do nó được ví von là nhân sâm trắng. Trong củ cải trắng có chứa hoạt chất kháng khuẩn, diệt khuẩn, giảm viêm giúp đỡ điều trị tốt một số bệnh về con đường hô hấp nhất là ho, viêm họng. Không chỉ vậy, củ cải trắng còn giúp làm dịu cổ họng, giảm những kích thích rất khó chịu ở họng.
Cách thực hiện:
Lấy ½ củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành khúc rồi mang đi xay nhuyễn
Chắt lấy nước cốt, uống 2 lần mỗi ngày
Lưu ý: Mẹ bầu chỉ nên dùng củ cải trắng từ 2 -3 ngày, nếu dùng nước ép củ cải thì nên giảm thiểu một số món ăn từ củ cải. Không bắt buộc dùng rất nhiều vì dễ gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ ngộ độc thai kỳ. Ngoài ra, cũng nên tránh một số món ăn từ củ cải sống như củ cải muối dưa chua, củ cải nộm vì không tốt cho phụ nữ mang thai.
nếu như mẹ bầu bị viêm họng do cảm lạnh thì gừng chính là một lựa chọn tốt nhất. Gừng vị cay, tính ấm, có tác dụng diệt trùng, kháng khuẩn, giữ ấm cơ thể. Gừng đặc biệt tốt cho những hiện tượng hàn khí xâm nhập dẫn đến bệnh, hơn nữa gừng lại lành tính, an toàn nên mẹ bầu hoàn toàn có khả năng dùng được.
Cách thực hiện:
Chuẩn mắc 250g gừng tươi, 500g củ cải trắng, 250ml mật ong và 1 quả lê
Lê gọt sạch bỏ hột; củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ ép lấy nước rồi cho vào quả lê rồi cho vào nồi đun tới khi đặc dính lại
Gừng gọt vỏ, rửa sạch cho vào hỗn hợp vừa đun, thêm mật ong, khuấy đều, đun sôi thêm 5 phút
Để nguội rồi cho vào hủ thủy tinh để bảo quản
Mỗi ngày lấy 1 thì hỗn hợp trên pha với nước lọc để uống
dùng liên tục trong 3 ngày sẽ thấy những triệu chứng viêm họng cải thiện.
8. Cách trị viêm họng cho bà bầu bằng mật ong
Nói tới các phương pháp chữa viêm họng cho bà bầu an toàn, hiệu quả thì chẳng thể bỏ thông qua việc dùng mật ong. Mật ong có khả năng kết hợp với khá nhiều dược liệu khác nhau để nâng cao hiệu quả chữa.
Cách thực hiện:
Cách 1: dùng quất xanh cũng như mật ong Cách 2: dùng mật ong, gừng, chanh
9. Trị viêm họng cho bà bầu bằng cà rốt
dùng nước ép cà rốt súc miệng cũng là một trong các cách chữa viêm họng cho bà bầu an toàn
Cà rốt vị ngọt thanh, giàu vitamin A, C, K, khá nhiều chất xơ hòa tan có tác dụng hỗ trợ tốt trong việc giải độc gan, chống lão hóa da, phòng ngừa cũng như cải thiện các bệnh lý về tim mạch và những dấu hiệu viêm họng. Thường xuyên sử dụng cà rốt sẽ giúp mẹ nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng cho cơ thể song song còn giúp em bé phát triển khỏe mạnh. Cà rốt thường được sử dụng kết hợp với mật ong để chữa viêm họng.
Cách thực hiện:
10. Chữa ho cho bà bầu bằng Lá tía tô
Theo kinh nghiệm dân gian, lá tía tô có tác dụng hóa đờm, tán hàn, an thai, là một vị thuốc sử dụng quá tốt trong phòng và trị viêm họng. Lá tía tô mùi hăng, tính mát, chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, sát khuẩn, kháng viêm, giúp đỡ làm lành vết thương lại lành tính, an toàn cũng như hoàn toàn có thể dùng được cho phụ nữ mang thai.
Cách thực hiện:
11. Dùng cam nướng điều trị viêm họng cho bà bầu
sử dụng cam nướng cũng là một cách chữa trị viêm họng nhanh mà an toàn. Nhưng, rất nhiều người lại không biết đến kỹ thuật này. Cam nướng có khả năng sử dụng để điều trị viêm họng cho cả trẻ em lẫn người lớn cũng như đặc biệt an toàn với phụ nữ mang thai 3 tháng cuối. Cả vỏ và ruột quả cam đều chứa một số hoạt chất kháng khuẩn, nâng cao sức đề kháng, khiến giảm một số biểu hiện viêm họng như ngứa rát cổ họng, đờm, sưng viêm trong cổ họng…
Cách thực hiện:
12. Chữa viêm họng bằng hành tây
nếu cảm thấy rất khó chịu với mùi hành tây thì mẹ bầu không buộc phải áp dụng biện pháp này
Hợp chất lưu huỳnh trong hành tây được đánh giá là có tác dụng trong việc tiêu diệt ký sinh trùng, vi rút gây một số bệnh về con đường hô hấp. Bên ngoài ra, một số thành phần khác trong hành tây cũng giúp đỡ tích cực trong việc điều trị ho, long đờm, giảm sưng viêm kích thích cổ họng do bệnh viêm họng gây ra. Để trị viêm họng, mẹ bầu có khả năng thêm hành tây vào những món ăn hàng ngày. Bên ngoài ra, mẹ còn có khả năng trồng một củ hành với nước để trong góc nhà để khiến cho sạch không khí.
Cách thực hiện:
13. Chữa trị đau họng cho bà bầu từ lá húng chanh
Lá húng chanh ( hay cây tần dày lá ) là vị thuốc được y học cổ truyền dùng phổ biến trong những bài thuốc chữa đau họng, viêm họng và nhiều bệnh lý ở đường hô hấp như: Nghẹt mũi, viêm amidan, viêm phế quản, ho có đờm… Nghiên cứu cho thấy, trong thảo dược này chứa rất nhiều chất cavaron có khả năng tiêu độc, kháng viêm, khiến tan đờm cũng như bớt đau tự nhiên.
Lá húng chanh được xay nhuyễn lấy nước uống trị đau họng cho bà bầu
Lưu ý lúc chữa đau họng cho bà bầu
Với những phương pháp điều trị đau họng tự nhiên, bà bầu phải kiên trì thực hiện theo hướng dẫn đều đặn trong vài ngày để thấy được kết quả.
Ẳn uống đầy đủ dưỡng chất. Tăng cường rau xanh, trái cây, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, táo, dâu tây, súp lơ xanh… để hỗ trợ chống viêm nhiễm ở cổ họng, nâng cao tình trạng sức khỏe cho cơ thể.
Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Hạn chế sử dụng máy điều hòa và không để quạt rọi thẳng vào mũi, miệng lúc ngủ.
Mặc đủ ấm, mang thêm khăn quàng cổ trong những ngày thời tiết lạnh
giảm thiểu uống nước đá, đồ ăn lạnh cũng như những món cay bởi chúng có thể gây ra kích ứng, đau rát cổ họng.
Uống rất nhiều nước, khoảng 2, 5 đến 3 lít mỗi ngày. Nhu cầu nước của mẹ bầu thường cao hơn những đối tượng khác. Nước có tác dụng khiến cho sạch dờm nhầy trong cổ họng, thải độc tố và tạo ối để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Tập thể dục mỗi ngày nhằm năng cao hiệu quả hoạt động của hệ miễn dịch trong việc tiêu diệt một số tác nhân gây ra viêm họng cũng như đảm bảo ca sinh nở sau này diễn ra suôn sẻ.
Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc dùng một số thuốc chữa trị đau họng cho bà bầu kê đơn nếu như cơn đau có khuynh hướng càng ngày càng trầm trọng.
Phía trên là những thông tin cần thiết về cách chữa đau họng cho bà bầu mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình .
https://vabuta.webflow.io/categories/suc-khoe-sinh-san
bà bầu đau lưng có nên đấm lưng không