Các vấn đề về da cần lưu ý trong mùa hè này

36
Lượt chia sẻ
767
Lượt xem

Đối với mỗi ngày tuyệt đẹp trên bãi biển hoặc hồ nước, chuyến đi cắm trại hoặc đi bộ trong rừng, bạn sẽ gặp phải vấn đề về da tiềm ẩn: cháy nắng do vô tình, phát ban bất ngờ, vết cắn ngứa, v.v. Dưới đây là một số nguy cơ về da phổ biến nhất – và cách xử lý chúng (như mọi khi, hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn xuất hiện phản ứng nghiêm trọng).

Phát ban nhiệt.  Sun và nhiệt độ rực có thể gây ra một loạt các màu hồng, ngứa, khó chịu, và nói chung-khó chịu phát ban. Vào đầu mùa, các khu vực tiếp xúc với ánh nắng mặt trời – chẳng hạn như mặt, ngực và cẳng tay – có thể phát ban màu hồng, ngứa được gọi là phát ban ánh sáng đa hình; hiện tượng này sẽ mất dần khi da thích nghi với ánh nắng mùa hè, nhưng ban có thể xuất hiện trở lại vào mùa xuân năm sau. Vào cuối mùa, khi trời thực sự nóng, người ta thường thấy những nốt mụn nước nhỏ li ti gọi là mụn thịt (nếu tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn) hoặc phát ban ở các nếp gấp trên cơ thể (nếu da vẫn ẩm ướt, tạo điều kiện cho nấm men hoặc các vi trùng khác xâm nhập vào cơ thể). gây mẩn đỏ và kích ứng). Đôi khi có thể ngăn ngừa được những phát ban này – nếu chúng ta cố gắng giữ cho da mát và khô, tìm bóng râm, tránh tiếp xúc với tia cực tím và giờ cao điểm, đồng thời thực hành chống nắng cẩn thận. Kem hydrocortisone và kem dưỡng ẩm đơn giản, nhẹ nhàng có thể giúp giảm bớt một số phát ban. Gọi cho bác sĩ của bạn nếu bất kỳ trường hợp phát ban trên da nghiêm trọng, không giải quyết,

Cháy nắng . Điều tốt nhất có thể xảy ra với chúng ta nếu chúng ta quên bảo vệ mình trong một ngày nắng nóng, bỏ sót một chỗ hoặc không bôi lại kem chống nắng kịp thời. Tất nhiên, phòng ngừa luôn là cách điều trị tốt nhất, vì cháy nắng không chỉ gây đau đớn và khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ ung thư da và lão hóa da. Đó là lý do tại sao các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên đội mũ rộng, mặc quần áo bảo hộ, kem chống nắng phổ rộng với ít nhất SPF 30 thoa mỗi hai giờ và sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi, tìm bóng râm và tránh ánh nắng mặt trời giữa trưa. Các chất bổ sung có chứa nicotinamide (vitamin B3) hoặc chất chống oxy hóa chiết xuất từ ​​cây dương xỉ Polypodium leucotomoscó thể làm cho da đàn hồi hơn một chút khi tiếp xúc với tia cực tím, mặc dù chúng không thể thay thế cho việc bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Khi bị cháy nắng, bạn nên tránh nắng, ngậm nước, thoa lô hội hoặc kem dưỡng ẩm dồi dào hai lần một ngày và cân nhắc dùng thuốc chống viêm, chẳng hạn như ibuprofen hoặc aspirin. Nếu sốt, buồn nôn, mụn nước lan rộng hoặc các triệu chứng toàn thân phát triển, thì đã đến lúc đi khám.

Bứt phá . Kem chống nắng rất quan trọng đối với sức khỏe làn da, nhưng một số loại có thể làm trầm trọng thêm mụn . Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên bảo vệ làn da dễ bị mụn bằng công thức nhẹ, không chứa dầu được dán nhãn không gây mụn (có nghĩa là không gây bít lỗ chân lông), chẳng hạn như Kem chống nắng cho da khô La Roche-Posay Anthelios Clear Skin với Broad Spectrum SPF 60, CeraVe Ultra -Sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ SPF 30, Kem chống nắng Neutrogena Clear Face Liquid Lotion với Broad-Spectrum SPF 55, hoặc Kem chống nắng dưỡng ẩm cho da mặt EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46.Nám và đốm nắng. Tia cực tím mạnh trong mùa hè có thể làm sạm nám nhanh chóng và đáng kể (các mảng da đổi màu trên má, môi trên, trán hoặc viền hàm) và các đốm nắng (tài liệu gọi là nám mặt trời – về cơ bản là tàn nhang ở người trưởng thành). Đó là lý do tại sao kem chống nắng phổ rộng với SPF cao (ít nhất là 30, và lý tưởng là 50 trở lên) là rất quan trọng. Bác sĩ da liễu của bạn có thể cung cấp các phương pháp điều trị theo toa có thể giúp những đốm hoặc mảng này giải quyết nhanh hơn; chúng có thể bao gồm kem hydroquinone, retinoids, lột da bằng hóa chất hoặc phương pháp điều trị bằng tia laser hoặc ánh sáng.

Phát ban sau khi bơi. Clo có thể làm khô hoặc kích ứng da, khiến kem dưỡng ẩm trở nên quan trọng trong những tháng mùa hè. Và sau khi ngâm mình trong hồ, sông hoặc đại dương, chúng ta có thể nhận thấy các phản ứng khác: ngứa của người bơi (các đốm màu hồng ngứa do dị ứng với các sinh vật nhỏ gọi là shistosomes), nổi mụn nước ở biển (vết sưng hình thành dưới bộ đồ bơi, do phản ứng da với sứa gai, unguiculata , được tìm thấy ở Đại Tây Dương và Carribbean), vết đốt của sứa (chúng thường xuất hiện dưới dạng vết hàn trên da có thể ngứa, sưng hoặc mềm) hoặc một bệnh nhiễm trùng có khả năng nghiêm trọng gọi là  Vibrio vulnificus – một loại vi khuẩn đại dương có thể dẫn đến lở loét da, phồng rộp và có thể gây nhiễm trùng máu nguy hiểm. Khó có thể ngăn ngừa hoặc dự đoán những vấn đề này, nhưng có thể hữu ích khi rửa sạch bằng nước ngọt sau khi ngâm mình trong bất kỳ vùng nước nào. Nhiều phản ứng diễn ra trong một hoặc hai tuần, nhưng hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn phát ban nghiêm trọng hoặc đau đớn, vết loét hở, sốt hoặc các triệu chứng quan trọng khác.

Con bọ cắn . Không ai miễn dịch với chúng, nhưng một người có hàng chục con có thể mắc một chứng bệnh gọi là nổi mề đay – một phản ứng dị ứng với vết cắn. Thuốc xịt bọ có chứa DEET hoặc picaridin có thể giúp ngăn ngừa chúng, cùng với quần áo bảo hộ. Sau khi bị vết cắn, kem hydrocortisone có thể giúp giảm sưng và ngứa (kem cortisone không dùng kéo dài), cùng với thuốc kháng histamine (chẳng hạn như loratidine không kê đơn, cetirizine, fexofenadine hoặc diphenhydramine), nước đá túi chườm, khăn mát hoặc kem dưỡng da được ướp lạnh. Gọi cho bác sĩ nếu bạn có một chỗ không lành, chảy dịch, chảy máu hoặc có vẻ như bị nhiễm trùng.

Cây sồi độc hoặc cây thường xuân.  Rất ít chất trên thế giới có thể gây phát ban ngứa dữ dội như cây sồi độc và cây thường xuân độc cây. Lá, thân và rễ của chúng có chứa một loại dầu tự nhiên gọi là urushiol có thể lắng đọng trên da, gây mẩn đỏ, phát ban và thậm chí là mụn nước có thể tồn tại trong 3 đến 4 tuần. Dầu được rửa sạch bằng xà phòng và nước, vì vậy nó không thể lây lan xung quanh hoặc truyền sang người khác sau khi chúng ta tắm – nhưng chúng ta có thể nhặt nó từ quần áo hoặc một con chó dính urushiol trên lông của nó. Nhận biết và tránh các loại cây (như một câu nói cổ thường nói, nếu bạn nhìn thấy “lá của ba, hãy để chúng”), che những vùng da có thể bị lộ nếu bạn đang ở trong rừng, quăng quần áo trực tiếp vào giặt quần áo sau đó và rửa da kỹ bằng xà phòng và nước nếu bạn nghi ngờ mình đã tiếp xúc. Kem dưỡng da calamine và tắm bột yến mạch có thể giúp giảm ngứa và bác sĩ có thể kê toa kem hoặc thuốc cortisone nếu cần – như nếu phát ban dữ dội hoặc lan rộng,Vết cắn.  Những tháng ấm hơn là mùa cao điểm của bọ ve đói, chúng ẩn náu trong các khu vực cây cối rậm rạp chờ bám lấy những người đi bộ đường dài, cắm trại và làm vườn. Một vết cắn đánh dấu thường không có cảm giác như bất cứ điều gì (tôi đã gảy hai tắt của bệnh nhân nhẹ dạ đã vào mùa hè này), vì vậy kiểm tra làn da của bạn cho sinh vật nếu bạn đã được ra trong rừng hoặc vườn. Nếu bạn tìm thấy bọ ve, hãy làm sạch chỗ đó bằng cồn tẩy rửa và dùng nhíp để kéo chắc bọ ve ra ngoài hoặc gọi bác sĩ để được giúp đỡ. Người ta cho rằng bọ chét phải ở trên da từ 24 giờ trở lên mới có thể truyền bệnh, chẳng hạn như bệnh Sốt đốm ở vùng núi đá Lyme hoặc Rocky. Điều quan trọng là phải gọi cho bác sĩ nếu bạn bị mẩn đỏ, phát ban, sốt, đau nhức hoặc các triệu chứng khác sau khi bị ve cắn.

Viêm da Margarita.  Được coi là phát ban da tuyệt vời nhất trong số các loại phát ban trên da: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kết hợp với một chút chanh, chanh hoặc các loại thực vật khác có thể dẫn đến một mảng đổi màu, thường ở bàn tay hoặc cẳng tay, đôi khi có mụn nước hoặc ngứa. Được gọi là phytophotodermatitis , tình trạng không lành mạnh này thường khỏi trong vòng 2-3 tuần, mặc dù những vết thâm đen để lại có thể tồn tại lâu hơn.

 

Nguồn blogs.webmd.com

Bao Vy

Bảo Vy là một dược sĩ đại học đã có kinh nghiệm hơn 10 năm trong ngành. Tại Blog này Bảo Vy xin được chia sẻ các bài viết tâm đắc của mình và các bài viết được sưu tầm và nghiên cữu kỹ. Rất mong cái bài viết này sẽ giúp ích cho quý bạn.

Bài viết tiếp theo

Thảo luận về điều này post

Recommended

Don't Miss

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn bên dưới

Tạo tài khoản mới

Điền vào các biểu mẫu dưới đây để đăng ký

Lấy lại mật khẩu của bạn

Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email của bạn để đặt lại mật khẩu của bạn.