Không đi đại tiện được sau khi sinh mổ cần phải làm gì?
Điểm trung bình: 4.7/5 Bài viết có ích: 923 lượt bình chọn
Không đi đại tiện được
Đau đớn chết lặng vì không đi đại tiện được sau khi sinh mổ
Khi vừa sinh con xong, cả nhà em vui mừng vì có cháu đích tôn. Từ chồng đến bố mẹ chồng đều chiều chuộng không cho em động tay vào bất cứ việc gì ngoài cho con bú. Mọi người trong nhà cơm bưng nước rót tận giường cho em. Em cảm thấy sinh con chính là một niềm hạnh phúc và may mắn nhưng không được bao lâu thì cơn ác mộng xuất hiện khi em không đi đại tiện được sau sinh mổ. Gia đình tẩm bổ nhiều đồ ăn, thức uống giàu chất dinh dưỡng nói là ăn để nuôi con, rồi lại lười vận động, ít uống nước…cuối cùng em gánh chịu hậu quả cho vào được mà không cho ra được. Mẹ chồng em thì luôn miệng nói rằng sau khi sinh không đi đại tiện được là chuyện bình thường, bà đẻ nào cũng vậy. Nhưng 1 tuần, vài ngày còn chịu được, đằng này gần cả tháng nay em chỉ đi vệ sinh 2 – 3 lần mà mỗi lần đều ngồi cả tiếng, toát mồ hôi. Nhiều lúc đau rát khóc không ra nước mắt.
Bàn về vấn đề này, các bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng cho biết:
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đại tiện khó ở phụ nữ sau sinh. Theo các chuyên gia hậu môn trực tràng, có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị táo bón nhưng phải kể đến các nguyên nhân chính phổ biến sau:
Chị em có tiền sử bị bệnh táo bón lúc mang thai:
Phụ nữ khi mang thai bị táo bón, sau khi sinh nguy cơ táo bón sẽ tăng cao.
Ít vận động:
sau khi sinh cơ thể yếu và mệt mỏi, ít vận động làm cho giảm nhu động ruột, phân khó di chuyển, phân ứ lại trong ruột lâu ngày hơn nên gây ra táo bón.
Do chế độ ăn uống:
một phần vì phụ nữ sau sinh còn kiêng khem nhiều, ăn thức ăn nóng và cay như ăn nhiều nghệ, ít chế ăn rau, một phần vì được bổ sung thuốc bổ như canxi, sắt,…đều là những yếu tố tăng nguy cơ táo bón.
Cơ thể bị mất nước:
phụ nữ sau sinh cho con bú bằng sữa mẹ, nên cơ thể bị thiếu nước do tiết sữa, vì vậy nếu chị em mới sinh chưa quen với việc uống nhiều nước để bù trừ thì sẽ dễ dẫn đến táo bón, bởi khi thiếu nước sẽ làm cho phân khô, khó di chuyển.
Sau khi sinh, nhiều phụ nữ bị đau do cắt tầng sinh môn, vì vậy nên ngại đi đại tiện vì sợ đau, tâm lý ngại đi đại tiện cũng làm phân lưu trữ trong ruột lâu, gây mất nước, cứng phân và khó di chuyển, dẫn đến táo bón.
Do sau khi sinh, sản phụ bị mất máu nhiều nên cơ thể bị thiếu máu, máu chưa kịp xuống nuôi đại tràng sẽ dễ bị táo bón.
Đặc biệt, nếu chị em bị táo bón khi mang thai ở tháng cuối thai kỳ thì sau sinh triệu chứng táo bón sẽ có xu hướng nặng hơn.
Ngoài ra, chế độ ăn của sản phụ nếu ăn nhiều món giúp lợi sữa nhưng lại thiếu đi rau xanh trái cây hoặc chất xơ và kiêng khem hơn bình thường, đặc biệt uống ít nước vì sợ loãng sữa cũng làm tăng nguy cơ táo bón.
Do thói quen ít vận động khiến nhu động ruột kém hoạt động, phân lưu lại ruột lâu bị tái hấp thu nước cũng gây ra tình trạng táo bón.
Chuyên gia tư vấn mẹ nên làm thế nào để thoát khỏi cảnh không đi đại tiện được sau sinh mổ
Rất nhiều sản phụ khi đến khám tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng đều chia sẻ rằng: Sau khi sinh mổ xong, việc đi đại tiện chính là một nỗi ám ảnh đáng sợ vì triệu chứng khó chịu, óc ách bụng.
Vì vậy, để hạn chế tình trạng không đi đại tiện được sau khi sinh mổ, các bác sĩ khuyên chị em nên thực hiện một số cách trị táo bón như:
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước:
Quá trình sinh con đã khiến chị em mất nhiều máu cộng thêm việc mất nước khi cho con bú. Do đó, chị em nên bổ sung thật nhiều nước, dù là sinh thường hay sinh mổ.
Chú ý chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và hợp lý:
Bên cạnh thường xuyên ăn các món bồi bổ cho sức khỏe và giúp lợi sữa thì chị em đừng quên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi bổ sung chất xơ và vitamin, đặc biệt chị em nên uống nhiều nước hơn để khắc phục chứng táo bón.
Ăn uống hợp lý sẽ giúp chị em khắc phục được tình trạng táo bón sau sinh hiệu quả. Vì thế để ngăn ngừa và điều trị táo bón, chị em nên bổ sung những loại thực phẩm giúp nhuận trường cho phụ nữ sau sinh như: Chuối tiêu, khoai lang, đu đủ chín, cà rốt…
Ngoài ra, chị em có thể tham khảo một số công thức nấu cháo với các loại thực phẩm trên để thưởng thức. Bạn có thể dùng chuối để ăn ngay hoặc nấu chè
Tăng cường vận động:
Khi chị em vận động sẽ tác động đến quá trình trao đổi chất, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, giảm khả năng bị táo bón.
Sau khi sức khỏe đã bình phục hoàn toàn, chị em có thể áp dụng các bài tập yoga mỗi ngày là cách điều trị táo bón sau sinh. Đây chính là bài tập giúp khắc phục được triệu chứng táo bón lên đến 70%. Bởi nó có tác dụng phóng khí ra khỏi dạ dày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm được táo bón và đầy hơi
Giữ cho tinh thần thoải mái:
Tâm trạng lo lắng, căng thẳng sẽ tác động không nhỏ đến sự co bóp của dạ dày khiến việc tiêu hóa bị ngưng trệ. Do đó, chị em hãy chú ý thư giãn đầu óc và đừng lo lắng quá mức nếu bị táo bón thay vì lo lắng thì các mẹ hãy cố gắng áp dụng những nguyên tắc trị táo bón sau sinh phía trên.
Tham khảo một số món ăn trị táo bón sau sinh như: Chè chuối tiêu, chè khoai lang, cháo vừng đen, cháo cà rốt… ăn nhiều rau bina, ngũ cốc, sữa chua, táo, lê, cà chua, bí đỏ
Địa chỉ dành cho những mẹ nào từng không đi đại tiện được sau sinh mổ
Phụ nữ sau khi sinh mổ không đi đại tiện được không phải là vấn đề quá nghiêm trọng (do thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, mệt mỏi, thường xuyên thức khuya, thói quen ăn uống không lành mạnh, ăn ít rau, quả, uống ít nước….).
Chị em hoàn toàn có thể thoát khỏi tình trạng này nếu được các bác sĩ tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng hỗ trợ.
Hiện nay, tại phòng khám, các bác sĩ đã và đang triển khai cách trị táo bón cho phụ nữ sau sinh bằng phác đồ đông tây y kết hợp.
Sau khi thăm khám, nắm bắt được tình trạng bệnh lý, nguyên nhân gây bệnh và tình hình sức khỏe của người bệnh, các bác sĩ sẽ tư vấn và có chỉ định chữa trị bằng thuốc (nội khoa) hay ngoại khoa phù hợp với từng trường hợp cụ thể, mang lại hiệu quả cao, an toàn, nhanh chóng và dứt điểm.
Ngoài ra, tại phòng khám, người bệnh còn được sử dụng thêm thuốc Đông y. Cách trị táo bón cho phụ nữ sau sinh bằng đông y giúp tăng sức đề kháng, nhuận tràng, đào thải độc tố, thanh nhiệt, giải độc, nhanh chóng hồi phục sức khỏe, hạn chế các tác dụng phụ của thuốc tây y, đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát, không ảnh hưởng đến quá trình phát triển của em bé khi chị em nuôi con bằng sữa mẹ…
Để giúp chị em cải thiện tình trạng không đi đại tiện được sau khi sinh mổ, người bệnh cần chú ý:
Ăn nhiều chất xơ, hoa quả tươi
Có chế độ ăn uống phù hợp, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm giàu chất xơ.
Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều probiotic như sữa chua, đồ uống lên men chứa nhiều lợi khuẩn…
Uống ít nhất từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
Rèn luyện thói quen sinh hoạt khoa học:
Tập thể dụng đều đặn mỗi ngày, tránh ngồi lâu 1 chỗ…
Điều chỉnh tâm trạng luôn vui vẻ và thoải mái, suy nghĩ tích cực.
Không lạm dụng các loại đồ uống có cồn, chất kích thích, cafein, thức ăn nhanh,…
Nếu còn có thắc mắc gì về chứng táo bón hay các vấn đề sức khỏe khác, hãy nhấn chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] các chuyên gia y tế của Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội sẽ giải đáp cụ thể hay gọi điện thoại đến số máy: 0243 9656 999 để được tư vấn và đặt lịch hẹn khám miễn phí.
Đặt hẹn trực tuyến
PGS.TS
PGS.TS Nguyễn Mạnh Nhâm
Chuyên khoa: Ngoại tiết niệu
Chủ tịch hội Hậu môn Trực tràng Việt Nam.
Hội viên Hội Phẫu thuật Đại Trực tràng Mỹ (ASCRS) và Hội Phẫu thuật Tiêu hoá Pháp (SFCD)..
Hà Nội
1898 lượt đặt
Đặt hẹn ngay
TS.BÁC SĨ CK II
TRỊNH TÙNG
Chuyên khoa: Ngoại khoa
Nguyên trưởng khoa phẫu thuật bệnh viện Xanh Pôn
Nguyên PGĐ bệnh viện Y Học Cổ Truyền TW
Có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Hậu Môn Trực Tràng
Hà Nội
1202 lượt đặt
Đặt hẹn ngay