6 dấu hiệu bạn cần một quy trình chăm sóc da mới

39
Lượt chia sẻ
859
Lượt xem

Khi chúng ta nghe đến thuật ngữ “Năm mới”, theo phản xạ, nhiều người trong chúng ta bắt đầu suy nghĩ về những phần trong cuộc sống của chúng ta có thể là để làm mới. Liệu thói quen chăm sóc da của chúng ta có thể là một trong số đó? Sau đây là một số dấu hiệu tiềm ẩn cho thấy có thể đã đến lúc điều chỉnh chế độ của bạn.

Da của bạn cảm thấy khô xương

 Bất kể bạn uống bao nhiêu nước, làn da có xu hướng mất nước và mỏng manh nhất trong mùa đông, do nhiệt độ bên ngoài mát mẻ, bên trong máy sưởi quá nóng và độ ẩm tương đối thấp. Xà phòng thơm hoặc có mùi thơm có thể khiến da bị khô và nổi mẩn đỏ, đó là lý do tại sao bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, chẳng hạn như Cetaphil, Aquanil hoặc Dove Sensitive skin bar. Tắm nước ấm và tắm nhẹ sẽ ít làm khô da hơn so với tắm nước nóng và lâu. Và các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng phương pháp ngâm và bôi: Vỗ nhẹ cho da khô sau khi tắm và ngay lập tức bôi kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất để thấm và giữ ẩm. Bạn cũng có thể muốn xem xét một máy tạo độ ẩm phòng ngủ – một số người thấy rằng nó cải thiện tình trạng khô da của họ. Và nếu có một vùng cụ thể nào đó trên cơ thể bạn bị bong tróc liên tục – chẳng hạn như mũi, trán, tai, da đầu, cẳng chân,

Da của bạn trông xỉn màu

Sự tích tụ tự nhiên của các tế bào già và chết trên bề mặt da có thể làm da thô ráp và sần sùi hơn, đồng thời làm giảm phản xạ ánh sáng trên da, dẫn đến da mất đi vẻ rạng rỡ. Tẩy da chết một hoặc hai lần một tuần có thể tạo ra sự khác biệt (nhưng chà quá mạnh hoặc quá thường xuyên, và bạn thực sự có thể để lại làn da đỏ, sần sùi, kích ứng hoặc thậm chí trầy xước hoặc chấn thương). Cân nhắc sữa rửa mặt, huyết thanh hoặc vỏ có chứa axit alpha hydroxy (chẳng hạn như axit glycolic) hoặc axit beta hydroxy (như axit salicylic) – nhưng hãy thận trọng nếu da của bạn thuộc loại nhạy cảm, vì những tác nhân này có thể gây kích ứng hoặc mẩn đỏ và không được mọi người bao dung. Các lựa chọn khác bao gồm tẩy tế bào chết hoặc bàn chải nhẹ nhàng cho khuôn mặt và cơ thể, lột da bằng hóa chất, mài da vi điểm, và phương pháp tẩy tế bào chết tại nhà (đôi khi được gọi là phương pháp tẩy tế bào chết).

Khuỷu tay, cánh tay, chân hoặc đầu gối của bạn trở nên thô ráp hoặc chai sạn

 Những khu vực này có thể được cải thiện với các loại kem dưỡng ẩm chống bong tróc, chẳng hạn như Kem dưỡng da AmLactin, Kem CeraVe SA dành cho Da sần sùi và sần sùi, hoặc Kem trị liệu hàng ngày Gold Bond Rough & Bumpy. Bác sĩ da liễu có thể giúp bạn xác định xem lý do khiến bạn thô ráp có thể là bệnh vẩy nến, bệnh chàm hoặc bệnh dày sừng pilaris hay không.

Bạn đang đột phá

 Căng thẳng trong kỳ nghỉ và chế độ ăn uống kém lý tưởngcó thể góp phần làm tăng các vết thâm. Kiểm tra nhãn sản phẩm của bạn để đảm bảo rằng chúng nói “không gây mụn” (điều này có nghĩa là chúng không được chứa các thành phần có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông). Xử lý mụn bằng thuốc bôi trị mụn có chứa benzoyl peroxide (được tìm thấy trong nhiều sản phẩm hiệu thuốc, bao gồm La Roche Posay Effaclar Duo Acne Spot Treatment, Neutrogena On-The-Spot Acne Treatment hoặc Panoxyl Creamy Wash), axit salicylic (một thành phần phổ biến trong sữa rửa mặt trị mụn), hoặc gel Differin (một loại retinoid có thể giúp điều trị và ngăn ngừa mụn nhỏ), hoặc lý tưởng nhất là sự kết hợp của các thành phần này. Ngày càng có nhiều người chuyển sang sử dụng dầu cây trà, có thể giúp giảm mụn một chút – mặc dù thành phần này có thể gây dị ứng da. Khi các biện pháp khắc phục tại hiệu thuốc không đủ hoặc hình thành sẹo, bác sĩ da liễu có thể điều chỉnh chế độ kê đơn phù hợp với làn da của bạn.

Bạn ngứa như điên

Có hàng tá nguyên nhân tiềm ẩn gây ra ngứa da – và nếu nó dai dẳng hoặc làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, thì đã đến lúc bạn nên đi khám da liễu. Nhưng hiện tại, hãy làm sạch da nhẹ nhàng, dưỡng ẩm tự do và trong thời điểm ngứa ngáy tuyệt vọng, hãy tìm đến túi đá hoặc kem dưỡng ẩm có chứa tinh dầu bạc hà, chẳng hạn như Sarna Lotion hoặc Gold Bond Anti-Itch Lotion, mà bạn cất trong tủ lạnh . Cảm giác mát lạnh làm dịu và đánh lạc hướng các dây thần kinh ngứa.

Bạn đang nhận thấy những dấu hiệu của tuổi tác 

và đó là một điều tuyệt đẹp. Tại sao chúng ta không nên tự hào về bất kỳ đường nét đẹp kiếm được nào phản ánh nụ cười và trải nghiệm cả đời? Nhiều phương pháp điều trị hiệu quả tồn tại để giải quyết các mối quan tâm về thẩm mỹ – bao gồm laser, tiêm, lột da, điều trị và kem phục hồi. Nhưng món quà năm mới tốt nhất mà bạn có thể tặng cho làn da của mình – bất kể ngày sinh của bạn là bao nhiêu – là sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có phổ rộng, SPF 30+ hàng ngày. Chúng ta không thể ngăn chặn việc đếm ngược của năm mới, nhưng chống nắng thực sự có thể quay ngược đồng hồ của làn da, giúp da khỏe mạnh, tươi trẻ và rạng rỡ hơn.

 

 

Nguồn: blogs.webmd.com

Bao Vy

Bảo Vy là một dược sĩ đại học đã có kinh nghiệm hơn 10 năm trong ngành. Tại Blog này Bảo Vy xin được chia sẻ các bài viết tâm đắc của mình và các bài viết được sưu tầm và nghiên cữu kỹ. Rất mong cái bài viết này sẽ giúp ích cho quý bạn.

Bài viết tiếp theo

Thảo luận về điều này post

Recommended

Don't Miss

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn bên dưới

Tạo tài khoản mới

Điền vào các biểu mẫu dưới đây để đăng ký

Lấy lại mật khẩu của bạn

Vui lòng nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email của bạn để đặt lại mật khẩu của bạn.