Ù tai là gì và dấu hiệu nhận biết
Rất nhiều người không thực sự hiểu ù tai là gì nên chưa có phương pháp điều trị hiệu quả. Ù tai là khi bạn cảm nhận được trong tai luôn có những âm thanh lạ. Những âm thanh này có thể là tiếng kêu “e e” như ve kêu, tiếng chuông ngân, tiếng nước chảy,… Chúng xuất hiện ở một bên tai hoặc cả hai tai tùy theo mức độ nghiêm trọng mà bạn đang gặp phải.
Ù tai là tình trạng bạn nghe thấy những âm thanh lạ bên trong tai
Trong hầu hết các trường hợp, người bị ù tai sẽ cảm nhận được tiếng ồn trong đầu, không xuất phát từ bất kỳ nguồn nào ở bên ngoài. Họ là người duy nhất có thể nghe thấy những âm thanh này. Đây được gọi là “chứng ù tai chủ quan”. Nó có thể xảy ra do một số dây thần kinh thính giác hoạt động không bình thường hoặc do có vấn đề ở một bộ phận trong tai.
Ở một số ít trường hợp, chứng ù tai là do một âm thanh thực sự xảy ra bên trong hoặc gần tai, chẳng hạn như tiếng đập của mạch máu gần đó. Đây được gọi là dạng ù tai kiểu mạch đập.
Các âm thanh cũng có thể được nghe bởi bác sĩ kiểm tra cho bạn. Đây được gọi là kiểu “ù tai khách quan”.
Nguyên nhân gây ù tai, tiếng kêu trong tai
– Do tuổi tác: Đối với hầu hết mọi người, thính lực sẽ bị suy giảm khi về già do tiến trình lão hóa của cơ thể. Điều này đôi khi gây ra chứng ù tai, ve kêu trong tai.
– Tiếp xúc với tiếng ồn: Tiếp xúc với âm thanh lớn như: Âm nhạc, tiếng ồn nơi làm việc, súng hoặc xe đua có thể gây tổn thương tế bào tai trong của bạn. Việc tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn lớn dẫn đến những tổn thương và gây ra chứng ù tai.
Tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài có thể gây ù tai, ve kêu trong tai
– Ráy tai: Đôi khi, sự tắc nghẽn do ráy tai tích tụ quá nhiều cũng có thể gây ra những âm thanh ảo trong tai. Tình trạng này sẽ cải thiện nếu ráy tai được loại bỏ đúng cách bởi một chuyên gia Tai Mũi Họng.
– Những thay đổi ở xương tai giữa: Xương ở tai giữa có chức năng dẫn truyền âm thanh trong tai, nhưng khi chúng bắt đầu cứng lại do chứng xơ cứng động mạch hoặc sự tăng trưởng bất thường của khối u thì ù tai có thể sẽ xảy ra.
– Bên cạnh đó, mắc một số bệnh lý sau cũng có thể là nguyên nhân gây ù tai, tiếng kêu trong tai:
+ Bệnh Meniere, do áp lực của chất dịch tai trong.
+ Rối loạn khớp tạm thời (TMJ) do tăng áp lực từ hàm.
+ Chấn thương đầu hoặc cổ.
+ Do trong tai hoặc não có khối u.
+ Huyết áp cao, thuốc men, hút thuốc và thậm chí cả giới tính (nam giới thường dễ bị ù tai hơn phụ nữ) đều có thể là nguyên nhân gây ra ù tai, ve kêu trong tai. Cũng cần lưu ý rằng, căng thẳng, trầm cảm và mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của chứng ù tai. Nó có thể xấu đi hoặc tiến triển tốt hơn tùy thuộc vào giấc ngủ và tâm lý của bạn.
Những ảnh hưởng của ù tai tới cuộc sống như thế nào?
Ù tai có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể, khả năng làm việc và giao tiếp xã hội của người mắc. Những tác động của ù tai tới tâm lý, sức khỏe có thể kể tới như:
– Dễ bị cô lập: Ù tai khiến nhiều người khó nghe thấy các cuộc nói chuyện bình thường. Điều này khiến họ cảm thấy tự ti và có tâm lý muốn tránh xa các mối quan hệ xã hội, dần dần cô lập bản thân.
Ù tai gây ảnh hưởng tới tâm lý của người mắc
– Rối loạn giấc ngủ: Đa số người bị ù tai đều nói rằng, họ không thể ngủ ngon giấc vì lúc nào cũng nghe thấy tiếng động lạ trong tai. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý và sức khỏe.
– Suy giảm thính lực: Khi bị ù tai kéo dài, bạn sẽ cảm nhận rất rõ ràng về sự suy giảm thính lực. Ban đầu, có thể chỉ là nghe kém, nghe khó, nhưng lâu dần sẽ khiến người mắc không thể định hình rõ lời nói của người khác, thậm chí gây điếc vĩnh viễn.
Những phương pháp điều trị ù tai phổ biến hiện nay
Để điều trị ù tai, ve kêu trong tai, điều quan trọng nhất là bạn cần biết được nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp khắc phục tốt các nguyên nhân đó. Hiện nay, việc điều trị ù tai chủ yếu được thực hiện bằng các giải pháp như sau:
– Điều trị ù tai bằng thuốc tây: Với phương pháp điều trị này, bác sĩ sẽ cho bạn sử dụng loại thuốc giúp tăng tuần hoàn máu, thuốc tác động lên não và hệ thống thần kinh trung ương để những tiếng ồn trong tai được cải thiện. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tây có thể mang đến nhiều tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài như buồn nôn, mệt mỏi, khô miệng,… Chính bởi vậy, sử dụng thuốc tây để điều trị ù tai không phải là phương pháp thực sự an toàn.
Chữa ù tai bằng thuốc tây
– Điều trị ù tai bằng thảo dược: Bên cạnh việc sử dụng thuốc tây thì rất nhiều các loại thảo dược cũng có tác dụng bổ thận, hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, giúp cải thiện tình trạng ù tai hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. Đây cũng là phương pháp được các chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng lựa chọn.
Lời khuyên của chuyên gia dành cho người bị ù tai, ve kêu trong tai
– Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn: Tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn lớn là nguyên nhân hàng đầu gây ù tai. Hãy thay đổi những thói quen nhỏ hàng ngày như nghe nhạc, xem truyền hình với cường độ âm thanh vừa phải; không ở quá lâu tại những nơi có âm thanh cực đại và môi trường ồn ào;… sẽ giúp bạn cải thiện ù tai hiệu quả.
Nên hạn chế tiếp xúc với âm thanh lớn để cải thiện ù tai
– Sử dụng tai nghe theo nguyên tắc 60/60: Đeo tai nghe thường xuyên là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra ù tai. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, bạn nên sử dụng tai nghe chỉ với 60% âm lượng trong thời gian không quá 60 phút để tránh ảnh hưởng tới thính lực.
– Hạn chế nghe điện thoại thường xuyên: Thay vì nghe điện thoại bằng cách áp vào tai, bạn có thể bật loa ngoài. Cách này sẽ giúp tình trạng ù tai của bạn không tiến triển nặng thêm.
– Giải tỏa căng thẳng: Căng thẳng có mối quan hệ mật thiết với chứng ù tai, chính vì vậy, hãy luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái để ù tai không ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn.
– Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu sắt: Thực phẩm giàu sắt có thể góp phần làm giãn mạch máu, làm mềm các tế bào hồng cầu, bảo đảm tai được cung cấp đủ dưỡng chất, từ đó giúp giảm ù tai.
Người bị ù tai nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu sắt
– Thêm thực phẩm giàu kẽm vào thực đơn: Kẽm là nguyên tố đóng vai trò rất quan trọng đối với thính lực. Bổ sung các thực phẩm giàu kẽm như cá, đậu nành, rau cải, cà rốt, các loại hải sản,… sẽ giúp cải thiện ù tai hiệu quả.
– Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và E: Vitamin E giúp khôi phục các mạch máu và tế bào thần kinh ở tai, vitamin C tăng cường miễn dịch để chống nhiễm trùng tai. Các loại trái cây, rau củ như ớt chuông, kiwi, đu đủ, súp lơ xanh đều chứa nhiều vitamin C, E rất tốt cho thính lực và góp phần không nhỏ trong việc cải thiện chứng ù tai.
– Bên cạnh việc tăng cường các thực phẩm có lợi cho đôi tai như trên, người bị ù tai cũng cần lưu ý hạn chế các thực phẩm gây hại cho thính giác, khiến tình trạng ù tai ngày càng nặng hơn như: Rượu, bia, thực phẩm chứa caffeine, đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm được chế biến quá mặn,…
Tăng cường thính lực, cải thiện ù tai nhờ sản phẩm thảo dược
Hiện nay, việc hỗ trợ điều trị ù tai bằng các sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên được rất nhiều chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng lựa chọn. Một trong những sản phẩm đang được nhiều người tin dùng nhất hiện nay là thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Kim Thính giúp hỗ trợ điều trị ù tai hiệu quả
Rất nhiều người đã cải thiện tình trạng ù tai chỉ sau thời gian ngắn
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, nhiều người bị ù tai đã cải thiện tình trạng chỉ sau thời gian ngắn:
Từng bị ù tai trong nhiều năm, nhưng nhờ biết đến và sử dụng Kim Thính, cuộc sống của bà đã trở lại bình thường sau 2 tháng. Bà vui vẻ chia sẻ quá trình cải thiện ù tai, nghe kém của mình trong video sau:
Bị ù tai, nghe kém sau khi phải uống quá nhiều thuốc điều trị đau dạ dày khiến cuộc sống của anh Lê Văn Hội bị ảnh hưởng nhiều, công việc kinh doanh sa sút. Thật may mắn, nhờ biết tới sản phẩm Kim Thính mà tình trạng ù tai của anh được cải thiện rõ rệt, cuộc sống và công việc kinh doanh cũng dần ổn định. Cùng theo dõi video để tìm hiểu về cách cải thiện ù tai, nghe kém mà anh Hội đã áp dụng trong video sau:
Ngoài ra, còn có rất nhiều người khác cũng đã giảm ù tai sau khi sử dụng Kim Thính:
Ù tai, ve kêu trong tai cải thiện rõ rệt sau khi sử dụng Kim Thính
Phản hồi của người dùng sau khi sử dụng Kim Thính cải thiện ù tai