Chữa viêm họng hạt bằng gừng là phương pháp được dân gian truyền tai nhau vì vừa đem lại hiệu quả tốt vừa dễ thực hiện tại nhà. Kiên trì áp dụng phương pháp này kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học sẽ giúp cải thiện các triệu chứng bệnh vô cùng nhanh chóng.
Chữa viêm họng hạt bằng gừng có thực sự hiệu quả?
Gừng là một loại gia vì vô cùng quen thuộc trong mỗi gian bếp giúp tăng thêm hương vị cho các món ăn. Đây cũng là dược liệu xuất hiện trong rất nhiều những bài thuốc y học cổ truyền với tên gọi khác là sinh khương bởi những công dụng tuyệt vời của nó trong việc cải thiện sức khỏe cho người dùng.
Theo Đông y, Gừng có tính ấm, vị cay, tác động vào kinh phế, tỳ giúp làm ấm cơ thể. Y học cổ truyền cho biết sinh khương có công dụng tán hàn ôn trung, phát hàn, làm ấm tì vị nên thường để cải thiện các triệu chứng đau bụng, buôn nôn, long đờm, cảm lạnh.
Nghiên cứu khoa học cũng tìm thấy rất nhiều các hoạt chất có ích trong thảo dược này rất tốt cho sức khỏe. Có thể kể đến như vitamin C, niacin, thiamin, riboflabine,-carotene giúp tăng cường sức đề kháng hay các phốt pho và canxi rất tốt cho hệ thống xương khớp. Tinh dầu zinggiberen có trong gừng còn có tính kháng khuẩn chống viêm cực mạnh có thể tiêu diệt các vi khuẩn bên trong niêm mạc họng.
Bạn có thể dùng cả gừng tươi và các sản phẩm vào chế từ gừng như gừng sao vàng, bột gừng, gừng khô hay tinh dầu từ gừng để điều trị bệnh và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên vẫn nên ưu tiên dùng gừng tươi để đảm bảo có thể hấp thụ hết các chất tốt nhất.
Như vậy với băn khoăn chữa viêm họng hạt bằng gừng có hiệu quả không thì câu trả lời hoàn toàn là có. Người bệnh nên sử dụng các bài thuốc này ngay từ khi phát hiện bệnh để cải thiện các triệu chứng hiệu quả nhất.
Các cách chữa viêm họng hạt bằng gừng
Có rất nhiều cách chữa viêm họng hạt bằng gừng đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà. Bạn có thể kết hợp cùng lúc nhiều phương pháp để tranh chóng giảm nhẹ các triệu chứng và tăng cường sức khỏe để đẩy lùi bệnh hiệu quả.
Trà gừng mật ong
Mật ong cũng là nguyên liệu quen thuộc có thể làm dịu cổ họng và diệt khuẩn hiệu quả. Đồng thời sử dụng mật ong cũng giúp thức uống có vị ngọt tự nhiên, dễ uống mà không gây ra các kích ứng nguy hiểm khác như khi dùng đường. Các acid amin tự nhiên có trong mật ong cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn cho người dùng.
Chuẩn bị 1 nhánh gừng nhỏ, rửa sạch, cao vỏ rồi thái thành lát mỏng
Hãm gừng với nước sôi trong 10- 15 phút, nhớ đậy nắp ly để các tinh chất không bay mất
Cho thêm 2 thìa mật ong vô khuấy đều
Cho thêm 1 vài lát chanh vàng nếu muốn để cân bằng hương vị và tăng cường vitamin C.
Nên uống vào buổi sáng.
Chú ý bạn có thể uống trước hay sau khi ăn sáng nhưng cần ăn uống đầy đủ, nhất là khi có dùng chanh để hạn chế các tác động xấu cho dạ dày. Trà gừng mật ong có khả năng giảm đau rát họng cực kỳ hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
Gừng tươi và rẻ quạt
Cay rẻ quạt hay xạ can cũng là thảo dược quen thuộc dùng nhiều trong các bài thuốc trị ho. Các nghiên cứu cho thấy các thành phần có trong dược liệu như glucozit belamcandin, shekanin, glucozit iridin, irisfloretin, tectoridin đều là những chất có tác dụng rất tốt trong cải thiện một số bệnh lý hô hấp như viêm họng, viêm họng hạt, viêm amidan..
Ngoài ra xạ can còn cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa và làm lành các vết thương tốt. Nhờ đó có thể cải thiện một số tổn thương tại niêm mạc và hạn chế gặp các triệu chứng đau bụng khó tiêu do sử dụng dưọc liệu lạ.
Cách chữa viêm họng hạt bằng gừng và cây rẻ quạt thực hiện như sau
Chuẩn bị 1 củ gừng tươi và 1 củ rễ rẻ quạt
Rửa thật sạch hai dược liệu để loại bỏ hết các bụi bẩn, đất cát rồi cạo vỏ, giã nhuyễn
Ngậm hỗn hợp trong 5 phút sau đó nuối luôn
Thực hiện ngày 2-3 lần trong 5- 7 ngày liên tiếp sẽ thấy bệnh cải thiện các triệu chứng đáng kể.
Gừng và muối
Đây cũng là một cách đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện tại nhà. Muối có tính sát trùng rất mạnh, có thể diệt trừ các vi khuẩn trong cổ họng đồng thời làm dịu cảm giác ngứa rát họng đáng kể.
Gừng và giá đỗ
Các ca sĩ, diễn viên hay MC thường uống nước giã đỗ hằng ngày để bảo vệ cổ họng luôn được khỏe mạnh. Theo y học cổ truyền, giá đỗ có tính hàn, có khả năng chống viêm và thanh nhiệt giải độc rất tốt., nhờ đó có thể đào thải độc tố ra ngoài. Các hoạt chất khác tìm thấy trong giá đỗ như vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin E cùng các thành phần khác cũng hỗ trợ giảm sưng viêm rất hiệu quả.
Ngoài ra enzym có trong giá đỗ còn được chứng minh với khả năng làm giảm đau họng cực kỳ hiệu quả. Bài thuốc này còn có thể dùng để điều trị cho những người bị viêm thanh quản hay viêm đường hô hấp trê.
Cách chữa viêm họng hạt bằng gừng và giá đỗ như sau
Gừng tươi và hành tím
Ăn hành tím cũng là một cách đơn giản giúp giải cảm được rất nhiều người áp dụng. Hành tím có vị cay, tính ấm, giúp hạ sốt, khử phong tán hàn, hóa đờm, chỉ thống. Các nghiên cứu cũng cho thấy khả năng kháng khuẩn chống viêm của hành tím cũng rất mạnh, nhờ đó giúp loại bỏ các vi khuẩn bên trong niêm mạc họng.
Sử dụng hành tím có thể cải thiện tình trạng ho khan, ho có đờm rất nhiều quả. Từ đó làm giảm các hạt bên trong cổ họng đáng kể.
Gừng tươi và củ cải trắng
Củ cải trắng cũng là nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn hằng ngày với vị ngọt tự nhiên. Trong thực phẩm này có chứa rất nhiều hoạt chất như vitamin C, axit folic và anthocyanin giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư, bổ sung máu hiệu quả. Hoạt chất Raphanin có trong củ cải trắng còn giúp loại bỏ rất nhiều vi khuẩn gay viêm họng hạt như khuẩn E Coli, tụ cầu (Staphylococcus aureus) hay liên cầu (Streptococcus pneumoniae).
Chuẩn bị khoảng 1kg củ cải trắng tươi, khoảng 250gr gừng tươi cùng 300ml mật ong.
Củ cải trắng rửa thật sạch, ngâm với nước muối đẻ loại bỏ tạp chất bên ngoài rồi gọt vỏ ép lấy nước nước.
Gừng rửa sạch đất cát, bụi bẩn rồi cạo vỏ, thái lát hay sợi nhỏ
Cho gừng vào đun sôi cùng nước ép củ cải, thêm mật ong vào khuấy đều cho sôi rồi tắ bếp
Đợi hỗn hợp nguội rồi cho vào hũ thủy tinh đã được sát trùng để dùng dần
Mỗi ngày dùng từ 1- 2 thìa nhỏ uống vào sáng và tối, súc miệng lại với nước ấm.
Bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh nhưng nên hấp cách thủy lại trước khi dùng để đảm bảo hiệu quả, chỉ nên dùng trong vòng 2-3 trong 1 lần thực hiện.
Chuẩn bị 1 củ gừng tươi cùng 1 củ cải trắng nhỏ hoặc nửa củ cải trắng nếu quá to
Rửa sạch củ cải trắng, ngâm với nước muối để loại bỏ tạp chất rồi gọt vỏ
Gừng rửa sạch đất cát, bụi bẩn rồi cạo vỏ
Gĩa nất hai dược liệu với nhau cùng 1 vài hạt muối để tăng thêm tác dụng sát khuẩn
Ngậm bã hai dược liệu này trong vòng 5 phút
Chắt lấy nước cốt để dùng vào ngày hôm sau
Súc miệng lại với nước ấm.
Trà gừng cùng các loại thảo dược
Bên cạnh các dược liệu quen thuộc trên, người bệnh có thể kết hợp thêm một số thảo dược có thể mua tại hiệu thuốc Đông Y như táo tàu, quế hay hoa cúc sấy để đẩy nhanh tốc độ điều trị bệnh. Nhìn chung các dược liệu này đều có tính kháng khuẩn cao đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng để cải thiện các triệu chứng viêm họng hạt nhanh cóng. Hương vị trà cũng rất đặc biệt nên trẻ em cũng rất thích thú.
Thực hiện như sau
Chuẩn bị 2 nhánh quế, 1 củ gừng nhỏ, 200g táo tàu, 100g đường nâu, 30g hoa cúc sấy khô
Làm sạch các dược liệu
Cho các dược liệu vào nấu chung với nước vừa đủ, chú ý chỉ dùng 1 nửa củ gừng
Khi nước cạn còn 1 nửa dùng cho vào nốt nửa củ gừng còn lại
Dùng ngay khi còn ấm
Một số chú ý khi chữa viêm họng hạt bằng gừng
Bên cạnh đó khi chữa viêm họng hạt bằng gừng cần chú ý một số vấn đề sau
Chữa viêm họng hạt bằng gừng thực sự đem lại hiệu quả tốt nhưng vẫn chỉ phù hợp với những triệu chứng bệnh nhẹ. Người bệnh nếu sau 5- 7 ngày sử dụng mà không đem lại tác dụng tốt nên liên hệ với bác sĩ để được hỗ trợ giải quyết chính xác giúp đẩy lùi bệnh nhanh chóng nhất.