Viêm họng tắt tiếng là một trạng thái thường xuyên xảy ra khi bệnh lý xuất hiện và gây nhiều khó khăn trong các hoạt động giao tiếp thường ngày. Để tránh những điều không mong muốn có thể xảy ra, người bệnh có thể dùng mẹo chữa viêm họng tắt tiếng hiệu quả.
Khi bị viêm nhiễm từ các tác nhân gây hại đặc biệt là các loại virus có trong bệnh cảm lạnh, cảm cúm, viêm xoang mãn tính vào lúc thời tiết thay đổi thất thường sẽ rất dễ gây nên chứng viêm họng tắt tiếng. Ngoài ra khi tiếp xúc với nhiều tác nhân gây ô nhiễm môi trường, khói bụi, nấm mốc, hóa chất khí thải hoặc những người có nghề nghiệp buộc phải sử dụng giọng nói quá nhiều đều gây nên chứng viêm họng tắt tiếng.
Thay vì dùng các loại thuốc kháng sinh trong một thời gian dài có khả năng gây nên nhiều tác dụng phụ không mong muốn, bạn nên sử dụng mẹo chữa viêm họng và viêm họng tắt tiếng tại nhà. Điều này sẽ giúp giảm thiểu được tình trạng lờn thuốc, thuốc không có tác dụng cho những lần sau. Mặt khác những mẹo chữa viêm họng tắt tiếng đều được sử dụng từ các dược liệu lành tính, an toàn nên người bệnh không cần phải quá lo lắng.
Mách bạn mẹo chữa viêm họng tắt tiếng tại nhà
1. Chữa viêm họng tắt tiếng bằng cây rẻ quạt
Trong Đông y cây rẻ quạt mang trong mình tính hàn, vị hơi đắng có tác dụng làm thanh nhiệt cơ thể, đào thải độc tố. Ngoài ra các hoạt chất trong loại dược liệu này còn có công dụng làm tiêu đờm, giảm nhanh những cơn đau rát do viêm họng gây nên, đồng thời chứng khan tiếng cũng được cải thiện đáng kể.
Nguyên liệu: Thực hiện cách 1:
Cây rẻ quạt mang đi rửa sạch và thực hiện cắt thành từng khúc nhỏ
Cho rẻ quạt đã cắt cùng với 800ml nước lọc vào nồi và thực hiện sắc nhỏ lửa trong 1 giờ
Chắt lấy nước rẻ quạt
Chia đều và uống 3 lần mỗi ngày (sáng, trưa, tối).
Thực hiện cách 2:
Lấy 20 gram thân rễ tươi của cây rẻ quạt mang đi rửa sạch
Thực hiện nhúng rễ cây rẻ quạt qua nước sôi
Cho rễ cây rẻ quạt cùng với một ít muối vào cối và thực hiện giã nát
Vắt lấy nước cốt và bỏ xác
Thực hiện ngậm và nuốt từ từ cho nước cốt cây rẻ quạt có thể thẩm thấu nhanh vào vùng cổ họng để chữa bệnh
Dùng 3 lần mỗi ngày (sáng, trưa, tối). Mỗi lần 50ml nước cốt rẻ quạt.
Phương pháp chữa viêm họng tắt tiếng bằng cây rẻ quat đòi hỏi người bệnh phải kiên trì sử dụng đều đặng thì bệnh mới mau chóng khỏi hẵn. Cần sử dụng từ 5 đến 7 ngày để chứng viêm họng tắt tiếng sẽ thuyên giảm đáng kể.
2. Dùng bột nghệ chữa đau họng tắt tiếng đơn giản
Trong bột nghệ chứa môt lượng lớn các hoạt chất có tên curcumin với tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây hại một cách mạnh mẽ. Đồng thời trong nghệ còn chứa nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể, điều trị được chứng viêm họng tắt tiếng, có khả năng làm lành vết thương do viêm nhiễm và chấn thương gây ra vô cùng tốt.
Nguyên liệu:
5 gram tinh bột nghệ
Sữa tươi
10ml mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Làm nóng sữa tươi và cho vào ly
Thêm bột nghệ vào sữa và hòa tan chúng bằng cách khuấy đều
Tiếp tục cho thêm mật ong và thực hiện khuấy thêm lần nữa cho đến khi tan hết phần bột và mật ong
Uống mỗi ngày 1 lần. Thực hiện từ 3 đến 5 ngày sẽ nhận thấy được kết quả.
Khi thực hiện phương pháp dùng bột nghệ chữa đau họng tắt tiếng người bệnh có thể yên tâm bởi tính chất an toàn, lành tính và không mang tác dụng phụ của nó. Ngoài ra cách thực hiện phương pháp này rất đơn giản, không tốn nhiều công sức và chi phí.
3. Cách dùng củ cải trắng trị viêm họng tắt tiếng
Theo Đông y củ cải trắng mang tính mát, vị ngọt thanh có dụng làm thanh nhiệt cơ thể, đào thải độc tố và các tác nhân gây hại. Đồng thời các hoạt chất trong loại dược liệu này kết hợp cùng vị ngọt còn có tác dụng làm dịu những cơn đau do viêm họng gây nên, chữa tắt tiếng, tiêu viêm, kháng viêm kháng khuẩn một cách rất tốt.
Nguyên liệu: Cách thực hiện:
Củ cái trắng gọt vỏ và mang đi rửa sạch
Thực hiện cắt củ cải trắng thành từng khúc nhỏ. Sau đó cho vào máy ép và thực hiện ép lấy nước cốt
Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch
Thái nhỏ gừng và ép lấy nước cốt
Hòa tan nước cốt gừng và nước cốt củ cải trắng với nhau. Thực hiện uống trong ngày
Dùng 2 lần mỗi ngày (sáng, tối).
4. Cách dùng quả sung chữa viêm hong tắt tiếng
Bản chất quả sung có vị ngọt thanh, tính mát. Do đó loại dược liệu này thường được dùng trong việc làm thanh nhiệt cơ thể, chữa các bệnh về đường hô hấp và thanh quản rất tốt. Ngoài ra các hoạt chất trong sung còn có tác dụng kháng viêm, làm dịu những cơn đau họng và điều trị tắt tiếng rất tốt.
Nguyên liệu: Cách thực hiện:
Quả sung mang đi rửa sạch
Cho sung đã rửa cùng với 500ml nước vào nồi và thực hiện sắc lấy nước
Khi nước bắt đầu sôi thì cho đường phèn vào. Khuấy đều đến khi đường phèn tan thì tắt bếp
Uống 2 lần mỗi ngày (sáng, tối)
Kiên thì thực hiện từ 3 đến 5 ngày sẽ nhận thấy được tác dụng.
Dùng quả sung chữa viêm hong tắt tiếng là một phương pháp vô cùng lạ nên không phải ai cũng biết. Tuy nhiên đây là một phương pháp điều trị rất hiệu quả, an toàn nên người bệnh có thể dùng thử để nhận thấy công dụng.
5. Thực hiện phương pháp dùng quất hấp mật ong điều trị viêm họng tắt tiếng
Chúng ta sẽ rất dễ bắt gặp phương pháp dùng quất hấp mật ong điều trị viêm họng tắt tiếng ở những dạng bệnh lý khác. Bởi đây là một công thức rất tốt và nổi tiếng trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp, tai mũi họng và thanh quản.
Điều làm nên sự kì dịu này là do trong quất chứa một lượng lớn các hoạt chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và các tác nhân gây hại một cách mạnh mẽ. Ngoài ra trong loại dược liệu này còn chứa một lượng vitamin C có tác dụng làm tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch theo đó cũng được cải thiện.
Riêng mật ong lại có lợi thế trong việc cung cấp những dưỡng chất và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, làm dịu những cơn đau rát vùng họng và chữa tắt tiếng rất tốt.
Nguyên liệu:
5 quả quất vừa chín mọng
20ml mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Quất manhg đi rửa sạch và để ráo (tốt nhất nên rửa bằng nước muối sinh lý để làm sạch và tăng tính sát khuẩn)
Thực hiện bổ đôi quất và loại bỏ phần hạt
Cho quất đã bổ vào chén cùng với lượng mật ong và trộn đều
Thực hiện hấp cách thủy quất và mật ong trong 20 phút (có thể cho vào nồi cơm điện để thực hiện bước này)
Đối với trẻ nhỏ: Chắt lấy nước và uống 2 lần mỗi ngày (sáng, tối). Mỗi lần 2 muỗng cafe quất hấp mật ong
Đối với người lớn: Ăn cả nước lẫn xác 3 lần mỗi ngày (sáng, trưa, tối). Mỗi lần 2 muỗng cafe quất hấp mật ong.
Những lưu ý khi điều trị viêm họng tắt tiếng
Bên cạnh những mẹo điều trị viêm họng tắt tiếng, người bệnh cũng cần lưu lại và thực hiện một vài lưu ý. Điều này sẽ giúp hỗ trợ việc chữa bệnh trở nên tốt hơn.
Thường xuyên súc miệng, súc họng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý mỗi ngày. Điều này sẽ làm tăng tính kháng viêm, sát khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn xâm nhập một cách mạnh mẽ
Uống nhiều nước ấm
Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể bằng cách ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh và nước ép trái cây
Hạn chế giao tiếp nhiều để vùng thanh quản có thể nghỉ ngơi và hồi phuc trong thời gian ngắn
Giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh. Đặc biệt là vùng cổ, ngực và mũi
Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại, khói bụi, khí thải, nấm móc, vi khuẩn, virus… bằng cách mang khẩu trang khi ra đường
Không dùng thực phẩm, nước uống đông lạnh, có đá
Không ăn thức ăn cay nóng
Không sử dụng các chất kích (rượu, bia, thuốc lá…).
Kim Linh