Gout là bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin làm tăng acid uric máu dẫn đến ứ đọng tinh thể muối urat tại khớp gây viêm khớp. Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh gout, trong đó có các lý do chủ yếu sau đây:
– Thói quen ăn uống: thường xuyên dung nạp thực phẩm giàu đạm và purin như: hải sản, thịt đỏ, nội tạng động vật,… Uống nhiều rượu, bia.
– Sinh hoạt không lành mạnh như: thức khuya, lười vận động…
– Tác dụng phụ của một số loại thuốc như: thuốc lợi tiểu, thuốc chống bệnh lao… làm ảnh hưởng tới chức năng của thận, giảm khả năng đào thải axit uric.
Ngoài ra, những người thừa cân béo phì hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh gout cũng có nguy cơ mắc bệnh cao.
Bệnh Gout (gút) là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị hiệu quả
2. 7 cách chữa bệnh gout tại nhà hiệu quả chuyên gia khuyên dùng
2.1. Điều trị bằng thuốc tây
Sử dụng thuốc tây có tác dụng làm giảm các cơn đau gout cấp mang lại hiệu quả nhanh, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu. Các loại thuốc tây thường được sử dụng điều trị các cơn gout cấp như: Colchicine; thuốc chống viêm không steroid: Ibuprofen, Naproxen, Etoricoxib… hoặc thuốc corticosteroid.
Với trường hợp bệnh mạn tính, bác sĩ thường kê các loại thuốc Allopurinol, Probenecid,… để giảm nồng độ acid uric, từ đó ngăn chặn sự lắng đọng tinh thể urat trong các khớp.
Không thể phủ nhận hiệu quả của thuốc tây trong điều trị gout. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, nếu sử dụng lâu dài, không theo chỉ định của bác sĩ sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng đến gan, dạ dày…
2.2. Điều trị bệnh gout tại nhà bằng thuốc Nam
2.2.1. Bài thuốc từ đậu xanh
Đậu xanh có tác dụng kháng viêm, giúp giảm sưng đau do gout gây ra.
Cách làm: lấy đậu xanh ninh nhừ, không cho gia vị, ăn ngày 2 bát vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
2.2.2. Bài thuốc từ lá tía tô
Lá tía tô là một loại thực phẩm quen thuộc, bạn có thể tận dụng ngay trong vườn nhà để làm thuốc chữa bệnh gút. Trong lá tía tô chứa 0,3 – 1,3% lượng tinh dầu theo chất khô.
Tinh dầu có tác dụng ức chế các loại vi khuẩn, đồng thời có tác dụng giảm đau, chống viêm, giãn mạch và ngăn chặn quá trình nhiễm khuẩn.
Uống nước lá tía tô
Bạn lấy một nắm lá tía tô rửa sạch, cho vào nồi đun sôi thật kỹ, sau đó dùng nước này uống hằng ngày. Các hoạt chất trong nước có công dụng giảm sưng đau, chống viêm và tăng cường khả năng đào thải lượng axit uric ra khỏi cơ thể. Duy trì uống nước này thường xuyên, bệnh gút sẽ thuyên giảm và tránh được những nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Đắp lá tía tô
Ngoài việc đun sắc để lấy nước uống, bạn cũng có thể đắp trực tiếp lá tía tô vào chỗ khớp bị sưng viêm, bằng cách đem lá và cành tía tô rửa sạch, giã nát rồi đắp vào chỗ khớp bị sưng viêm, sẽ cắt cơn đau gút hiệu quả.
Ăn lá tía tô
Lá tía tô cũng là thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày. Do đó, bạn có thể chế biến với các món ăn khác hoặc ăn như rau sống để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất cho cơ thể và ngăn ngừa bệnh gút hữu hiệu.
2.2.3. Lá lốt
Lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm giảm cơn đau gout hiệu quả.
Cách làm: lấy 5 – 10g lá lốt phơi khô sắc nước uống hoặc nấu lá tươi để ngâm chân.
– Dùng lá vối tươi hoặc khô rửa sạch, cho vào ấm rồi thêm 2 lít nước
– Đun sôi khoảng 15p thì chắt ra lấy nước uống.
Kiên trì thực hiện 1 – 2 tháng sẽ thấy cơn đau gút giảm rõ rệt.
2.2.5 Chữa bệnh gout bằng Cao lá sói rừng
Theo Đông y lá Sói rừng vị cay, tính bình, được xem là thảo dược quý với công dụng thải trừ độc, giảm đau, kháng khuẩn và điều hòa miễn dịch. Đặc biệt, Cao lá sói rừng được cho là có tác dụng rất tốt đối với các trường hợp bị gút.
Để điều trị gout, người bệnh lấy từ 15 – 30mg lá cây Sói rừng, đem sắc nước uống hoặc tán thành bột rồi pha lẫn với rượu để uống. Sử dụng liên tục trong vòng 3 tháng.
2.3. Thực phẩm chức năng hỗ trợ làm giảm triệu chứng bệnh gout
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ làm giảm triệu chứng của bệnh gout hiệu quả. Trong đó, Viên gout Tâm Bình do công ty Dược phẩm Tâm Bình sản xuất là sản phẩm từ thảo mộc tự nhiên được nhiều người lựa chọn vì độ an toàn và lành tính. Viên gout Tâm Bình có tác dụng hỗ trợ giảm triệu chứng đau do gút. Hỗ trợ lợi tiểu, tăng đào thải acid uric.
Sản phẩm đã được các cơ quan chức năng kiểm định không trộn thuốc tây, không gây tác dụng phụ nên người dùng có thể yên tâm sử dụng lâu dài.
3. Lời khuyên của bác sĩ
Theo bác sĩ Y học cổ truyền Đỗ Thị Lành, bên cạnh sử dụng các phương pháp điều trị bệnh, người bị gout cần chú ý ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để bệnh được nhanh chóng đẩy lùi, tránh tái phát.
3.1. Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phòng ngừa bệnh gút. Người bệnh cần chú ý:
– Hạn chế ăn thực phẩm giàu purin như: thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật
– Kiêng thực phẩm chiên rán, đồ ăn chế biến sẵn
– Tuyệt đối không sử dụng rượu bia và chất kích thích
– Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả giàu vitamin C
3.2. Uống đủ nước
Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể đào thải acid uric tốt hơn, giúp giảm cơn đau gút.
Tuy nhiên người bệnh gút lưu ý không nên uống nước ngọt, đồ uống có ga.
3.3. Tập thể dục
Đây là phương pháp đơn giản giúp bạn bảo vệ sức khỏe nói chung và hỗ trợ phòng ngừa, điều trị bệnh gút nói riêng.
Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để vận động với các môn thể thao phù hợp với thể trạng.
Ngoài ra, người bệnh cần thay đổi các thói quen xấu như: thức khuya, nhịn tiểu và kiểm soát căng thẳng, mệt mỏi…
XEM THÊM:
Tham Vấn Y Khoa
Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng