Tác dụng của dừa trong việc điều trị bệnh gút
Nếu vẫn còn thắc mắc không biết tại sao nước dừa có thể chữa được bệnh gout thì câu trả lời chính là do các thành phần tự nhiên cực kỳ hữu ích có trong loại quả này. Chúng đóng vai trò như một loại thuốc lợi tiểu hay điện phân tự nhiên giúp người bệnh có thể đào thải axit uric (nguyên nhân trực tiếp gây ra các cơn đau gout) một cách thuận lợi và dễ dàng hơn. Nhờ đó, nồng độ axit uric được kiểm soát tốt hơn và duy trì ở mức ổn định. Tình trạng bệnh cũng nhờ vậy được cải thiện nhanh chóng hơn.
Nghiên cứu cho thấy, trong thành phần của quả dừa có đến 95% là nước. Ngoài ra, dừa còn chứa rất nhiều kali, vitamin tự nhiên cũng như chất chống oxy hóa và khoáng chất thiết yếu. Những chất này không chỉ giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp cân bằng chuyển hóa, có lợi cho tuần hoàn máu mà còn có tác dụng kháng viêm, kháng virus, và khử độc rất tốt.
Với những công dụng tuyệt vời như trên, dừa đang được xem là bài thuốc rất hữu hiệu để hỗ trị điều trị bệnh gout đồng thời là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Cách sử dụng dừa xiêm chữa bệnh gút
Dừa xiêm vốn dĩ đã là một thức uống rất thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Vì vậy, cách đơn giản nhất để chữa bệnh gout từ dừa xiêm đó người bệnh sử dụng để uống trực tiếp. Hoặc nếu không, bạn có thể áp dụng các cách sau đây để làm thuốc chữa bệnh.
1. Cách 1: Chữa bệnh gout bằng dừa xiêm và đậu đen
Đậu đen cũng là loại hạt chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và có tính kháng viêm cao. Vì thế, việc kết hợp hai nguyên liệu dừa xiêm và đậu đen sẽ giúp người bệnh có thể giảm nhanh lượng axit uric trong máu, đẩy lùi sưng viêm, đau nhức và cải thiện tình trạng bệnh rõ rệt. Cách chữa bệnh gout bằng dừa xiêm và đậu đen như sau:
Nguyên liệu chuẩn bị Cách thực hiện
Đối với đỗ đen cần loại bỏ hết hạt sạn, hạt hư hỏng rồi rửa sạch với nước. Tiếp theo ngâm đỗ trong vòng 1 giờ đồng hồ.
Dừa cần gọt vỏ, vạt nắp gáo.
Khi đỗ đen đã mềm, vớt ra để ráo nước. Sau đó cho đỗ vào chung với nước dừa, đậy nắp lại. Bước này cần lưu ý, phần nước dừa phải ngập đỗ đen.
Cho quả dừa vào nồi hấp cách thủy trong vòng 4 tiếng đồng hồ. Khi thấy đậu trong quả dừa đã chín nhừ là đạt.
Đưa ra sử dụng.
Nên ăn 3 tuần 1 lần.
2. Cách 2: Chữa bệnh gout bằng dừa xiêm và đu đủ xanh
Cũng như đậu đen, đu đủ xanh có đặc tính chống viêm, giảm đau rất cao nhờ có thành phần enzyme papain. Vì vậy, kết hợp dừa xiêm và đu đủ xanh sẽ là bài thuốc rất tốt để chữa bệnh gout. Cách làm như sau:
Nguyên liệu chuẩn bị Cách thực hiện
Rửa sạch đu đủ, không cần gọt vỏ mà chỉ cần loại bỏ hạt.
Lá trà xanh đem rửa thật sạch rồi vớt ra để ráo nước.
Khoét một góc nhỏ trên trái dừa và chắt lấy phần nước.
Thái đu đủ thành từng miếng nhỏ rồi đun sôi với 4 bát nước lọc trong vòng 10 phút.
Tắt bếp, sau đó thêm lá trà xanh vào nồi, đậy kín nắp và thực hiện hãm trong vòng 30 phút.
Thêm lượng nước dừa vào nồi, khuấy đều. Chắt lấy phần nước để sử dụng.
Bảo quản trong tủ lạnh và uống thay nước lọc mỗi ngày.
Nên thực hiện trong vòng 30 ngày để các triệu chứng được cải thiện rõ rệt.
Không nên sử dụng khi đang đói. Phụ nữ có thai không nên áp dụng.
3. Cách 3: Chữa bệnh gout bằng nước dừa và lá trầu không
Cách làm này cho hiệu quả chống viêm, giảm đau rất cao đồng thời giúp các khớp bị tổn thương được phục hồi nhanh chóng. Thực hiện bài thuốc như sau:
Nguyên liệu chuẩn bị Cách thực hiện
Lá trầu không rửa thật sạch, đem vớt ra để ráo nước rồi thái nhỏ hoặc giã nhuyễn.
Dừa xiêm cắt vạt nắp, giữ lại nước dừa trong quả.
Đem lá trầu đã giã nhuyễn ngâm trong nước dừa xiêm sau đó đậy nắp gáo lại.
Ngâm hỗn hợp từ 30 – 40 phút, vớt bã trầu ra và chắt hỗn hợp nước trong quả dừa ra uống cạn.
Dùng mỗi bữa sáng trước khi ăn.
Thực hiện đều đặn trong vòng 7 ngày sẽ thấy triệu chứng được cải thiện rõ rệt.
Những lợi ích khác của nước dừa với sức khỏe
Ngoài công dụng chữa bệnh gout, uống nước dừa còn đem đến rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe như:
Làm đẹp da: Do trong nước dừa có chứa acid lauric. Chất này có tác dụng làm giảm thiểu sự lão hóa, làm ẩm và tăng độ đàn hồi của da. Ngoài ra lượng vitamin C dồi dào cùng hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong nước dừa là yếu tố quan trọng giúp da trở nên căng bóng, mịn màng hơn.
Giúp giảm cân: Nước dừa giàu dinh dưỡng nhưng không hề gây béo. Ngược lại, nó còn giúp no lâu và kiểm soát tốt các cơn thèm ăn nên giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn.
Tốt cho hệ tim mạch: Nước dừa cung cấp lượng kali không nhỏ, nhờ đó nó có tác dụng giảm cholesterol xấu trong máu và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp,…
Ngăn ngừa sỏi thận: Do dừa chứa rất nhiều nước. Nó đóng vai trò như loại thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp quá trình đào thải qua thận diễn ra nhanh chóng và thuận lợi hơn, ngăn ngừa được việc hình thành sỏi thận.
Giảm độc, thanh lọc cơ thể: Nước dừa chứa nhiều chất điện giải. Do đó, chúng có thể giúp loại bỏ được độc tố và thanh lọc cơ thể.
Giảm căng thẳng, thư giãn cơ: Thành phần chất điện giải trong nước dừa cụ thể là canxi và magiê, có thể giúp giảm căng thẳng và làm thư giãn các cơ. Đây là một trong những lợi ích rất tuyệt vời mà nước dừa mang lại.
Phòng chống bệnh tiểu đường: Uống nước dừa rất có lợi trong việc phòng chống và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường do thành phần magie có trong loại nước này có tác dụng tăng độ nhạy insulin và giảm đường huyết.
Tăng cường hệ miễn dịch: Các dinh dưỡng có trong nước dừa mà đặc biệt là vitamin C có tác dụng nâng cao chức năng hoạt động của hệ miễn dịch.
Bổ sung năng lượng: Nước dừa là thức uống giàu dinh dưỡng. Do đặc tính dồi dào vitamin, khoáng chất và nhiều nước nên nước dừa giúp bù nước, phục hồi năng lượng rất tốt.
Có lợi cho hệ tiêu hóa: Nước dừa cung cấp nguồn chất xơ dồi dào. Không chỉ vậy, nó còn chứa các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa nên rất có lợi cho hệ tiêu hóa.
Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời trên, nước dừa còn rất tốt cho việc bảo việc xương hay giúp cải thiện các vấn đề ở đường tiết niệu.